Jos lapsi on ylivirittynyt, nukuttamisaikeet kannattaa hetkeksi unohtaa. Mistä tahansa syystä rauhaton lapsi pitäisi saada ensin rauhoittumaan, asiantuntija muistuttaa.
Yliväsynyt. Näin kuulee usein kuvattavan lapsia, jotka itkevät vuolaasti bussissa, vaikuttavat levottomilta ja lohduttomilta eivätkä reagoi vanhemman heijaukseen ja hyssyttelyyn.
Vaikka termi on kansalle tuttu, uni- ja imetysohjaaja Sofia Berg puhuisi mieluummin ylivirittyneisyydestä.
– Jos vauva ei millään nukahda ja hän on tosi itkuinen, paras vinkki siihen on, että sen sijaan, että miettisit, miten saan vauvan nukahtamaan, mieti, miten saan vauvan rauhoittumaan, Berg sanoo.
– Ylivirittyneet vauvat käyvät vähän kierroksilla. Jos ajatellaan yliväsynyt-sanaa, niin ensimmäinen sen synnyttämä ajatushan on, että nyt nukkumaan. Toki tiedämme, että tällaista lasta väsyttää tosi paljon. Nukahtaminen voi kuitenkin olla tosi vaikeata, kun toinen käy aivan kierroksilla, hän jatkaa.
Lue myös: Loviisalainen Heidi sai tietää olevansa raskaana vasta synnytyksessä: "Ajattelin, että voihan helvetti"
Nukuttamisaikeet kannattaa hetkeksi unohtaa
Kun vauva on ylivirittynyt, nukuttamisaikeet kannattaa hetkeksi unohtaa – niin nurinkuriselta kuin se tuntuukin. Mistä tahansa syystä rauhaton lapsi pitäisi ensin saada rauhoittumaan, kuvaa uni- sekä imetysohjaaja Tiia Finne.
– Jos lapsi on rauhattomassa tilassa, ensin pitää saada lapsi rauhoittumaan. Vasta rauhallisessa tilassa hän pystyy nukahtamaan, Finne kuvaa.
Nukuttamisen sijaan kannattaa ottaa aikalisä.
– Ehkä kietaistaan peitto ympärille, astutaan kotoa ulos, saadaan siellä monipuolisia aistiärsykkeitä. Vauva ehkä vähän hämääntyy, rupeaa kuuntelemaan ulkomaailman ääniä, itku loppuu. Sitten häntä voi taas rauhoitella, Berg sanoo.
Pienen aikalisän jälkeen lapsen voi esimerkiksi syöttää. Tämän jälkeen nukutuspuuhat luultavasti onnistuvat helpommin.
Lue myös: Vantaalainen Venla imetti esikoistaan kolmevuotiaaksi – taaperoimetykseen liittyy edelleen ennakkoluuloja
Vauva ei itsekseen valvo liikaa: "Uni tasoittuu kyllä"
Yliväsymys kuulostaa pelottavalta, mutta siitä ei tarvitse huolestua. Isompi lapsi voi jumittua selaamaan kännykkää, mutta pieni vauva ei itsekseen valvo "liikaa", kunhan vanhemmat luovat otolliset olosuhteet nukkumiselle.
– Ylivireyttä ei tarvitse pelätä. Jos jonain päivänä unet jää vähäisemmiksi, vauva kyllä ottaa unen takaisin, nukkuu vaikka seuraavana päivänä vähän enemmän. Uni tasoittuu kyllä, Berg lohduttaa.
– Monesti vauva kyllä nukahtaa vaikka ruokapöytään, automatkalle tai johonkin vähän hassuun paikkaan, kun on tarpeeksi väsynyt, uni- ja imetysohjaaja Reetta Isotalus jatkaa.
Lue myös:
Juha Hannulan keskospojalla oli erikoinen tapa rauhoittaa itsensä – näin insinööri-isä keksi vauvojen unta kohentavan laitteen
Saako vauvan nukuttaa ulos kovalla pakkasella? Lääkäri vastaa
Varpu jakoi koskettavan tekstin tuskasta synnytyksen jälkeen: "Miksei kukaan kertonut, miten haavoittuva silloin on?"
Katso myös: Onko Suomi hyvä maa lapsiperheille? Viiden jälkeen vieraili kolmosvauvojen perheessä Orimattilassa
9:54