Hygieniasyistä salilla ei hipsutella paljain jaloin. Vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
Vilkaisu kaupan urheiluvaateosastolle kertoo, että vaihtoehtoja on liikaakin. Miten pukeutua kuntosalitreeniin – kelpaavatko vanhat t-paidat, entä saako olla sukkasillaan?
Lue myös: Kuinka pitkään uimahallissa saa olla? Aikaraja voi tulla vastaan
Kengät jalkaan salilla: "Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suoja"
Kengät olisi hyvä pitää jalassa turvallisuuden takia.
– Jos sattumoisin tipauttaa vaikkapa painon, niistä saa vähän suojaa, tiimiesihenkilö Lauri Immonen neuvoo.
Kenkien tulisi olla treeniin sopivat; esimerkiksi ulkokengissä laitteisiin ei siis voi mennä. Hygieniasyistä salilla ei myöskään saa hipsutella paljain jaloin.
– Jotkut tykkäävät vetää maastavetoa sukkasillaan. Se on ihan ymmärrettävää, koska siten saa paremman tuntuman lattiaan, Kisahallin hallipäällikkö Kristian "Kille" Kosonen sanoo.
Lue myös: Miten voittaa salipelko? Personal trainer antaa vinkit – "Se on jo iso juttu"
Muuten ylle tulee valita liikunnallinen ja itselle mukava vaatetus. Uusia treenivaatteiden ei toki tarvitse olla, vaan esimerkiksi vanha t-paita käy hyvin.
– Ei mielellään treenata farkut jalassa. Eli shortsia, verkkaria, sellaista, missä itse on mukava olla. Silloin on usein myös mukava treenata, Immonen neuvoo.
Ja vaikka miten tulisi hiki, paita tulee pitää päällä.
– Kesäkuumalla Kisahallissa ihmiset välillä ottavat paidan pois. Siitä käydään sitten nätisti sanomassa, Kosonen sanoo.
Katso myös: Osaatko käyttää? Tällaisille ihmisille manuaalinen juoksumatto sopii
1:15
Tällainen on manuaalinen juoksumatto.