Saako kuntosalilla ottaa kuvia ja videoita? Treenissä tapahtunut iso muutos: "Istutaan laitteessa ja räplätään..."
Omaa treeniään saa taltioida, mutta puhelin kädessä laitteeseen jumiutuminen haittaa sekä omaa että muiden suoritusta.
Kerroimme aiemmin Keijosta, joka kielsi puhelimien käytön treenin aikana kuntosalillaan. Älypuhelimet aiheuttavat liikuntapaikoille lieveilmiöitä: kuvaaminen koetaan häiritsevänä, ja toisinaan luurista huudatetaan musiikkia ilman kuulokkeita.
"Iso muutoshan on nykyään se, että ollaan somessa ja netissä, kun treenataan"
– Tuntuu, että nykyaikana treeni on tehty vasta, kun kuva on otettu, tiimiesihenkilö Lauri Immonen muotoilee.
Treeniään saa toki taltioida, mutta tunnin huhkinnan kuvaaminen on jo liiallista.
– Suotavaa olisi, että otetaan yksi kuva tai video, eli keskitytään enemmän siihen treenaamiseen. Toisia ei ilman lupaa saisi kuvata, Immonen sanoo.
Hän kuitenkin ymmärtää nykytreenaajaa. Monille kuva on tärkeä todiste. Toisaalta aina puhelinta ei oteta esiin vain tässä tarkoituksessa.
– Iso muutoshan on nykyään se, että ollaan somessa ja netissä, kun treenataan. Eli istutaan laitteessa ja räplätään puhelinta, kun pitäisi väistyä, että kaikki pääsevät tekemään, Kisahallin hallipäällikkö Kristian "Kille" Kosonen kuvaa.
Kököttäjä ei palaudu yhtä hyvin
Laitteeseen jumiutuminen haittaa paitsi muiden, myös omaa treeniä.
– Jos kököttää köyryssä ja käy läpi Instagramia, ei välttämättä palaudu sarjojen välillä yhtä hyvin. Ehdoton suositus on, ettei laitteeseen jäädä istumaan puhelin kädessä, Kosonen sanoo.
Puhelimesta voi myös kuunnella treenimusiikkia, mutta motivaatiokappaleita tulisi huudattaa vain kuulokkeiden kautta. Kaiuttimia ei salilla sallita.
– Älämölöä varsinkin monitoimihalleissa on jo, eli ei mielellään musiikinkuuntelua, Immonen sanoo.
Missä puhelinta pitäisi säilyttää salilla?
Jos puhelinta ei halua jättää pukukoppiin, mutta treenivaatteessa ei ole taskuja, luurin voi asettaa kuntolaitteen viereen treenin ajaksi.
– Laitteissa on myös pulloteline, jossa voi pitää puhelinta tai pulloa, Kosonen vinkkaa.
Katso myös: Näin teet hauiskäännön käsipainoilla oikein
Uusimmat
-
07:01
Missio-kilpailu jää tauolle – Mirella Merivirta ja Veronika Wirtanen valottavat vaikean päätöksen taustoja: "Se ei voi mennä niin"
-
07:01
Suomalaiselta NHL-puolustajalta kovaa tekstiä seurastaan: "Se vähän oksettaa"
-
06:54
Trump palasi rikospaikalle: Salamurhayrityksen näyttämölle nousi myös Elon Musk
-
06:31
Antti, 39, työskenteli johtotehtävissä – nyt hän on "hikky", jota ahdistaa jopa postin hakeminen
-
06:27
Kymmeniä ihmisiä kuoli Israelin öisissä iskuissa Gazaan – MTV seuraa
-
06:02
Tämä kolmikko johdattaa sinut Yhdysvaltojen herkullisiin vaaliviikkoihin – iskeekö vielä "lokakuun yllätys"?
-
05:55
Kadonneen Raija Juutilan avomiehen outo kävely johdatti poliisit ruumiin luo – KRP:n luututkija teki karmivan löydön
-
23:10
Israelin presidentti: Iran on Israelille jatkuva uhka
-
22:56
Tässä on illan oikea lottorivi
-
22:54
MTV Tel Avivissa: Israel valmistautumassa kostoiskuun Irania vastaan – "Siitä tulee tehokas"
-
22:51
Arttu Hyryn NHL-kohtalo selvisi
-
21:42
Uutta tietoa pelottavasti tuupertuneesta AC Oulun pelaajasta – tutkimuksista huojentava viesti
-
21:39
Poliisilla etsintä käynnissä kadonneen naisen löytämiseksi Salossa
-
21:39
SM-liigaluotsi ärähti tuomaritoiminnasta – "Uudet säännöt on heitetty romukoppaan"
-
21:36
Keuhkosyövän etenemistä hidastavalle lääkekokeilulle suitsutusta: ”Syöpätutkimuksen kulta-aika”
-
21:20
Mönkijä kaatui kuljettajan päälle kohtalokkain seurauksin Kotkassa
-
21:09
Raimo Helminen ruoski itseään
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus löi etsivät ällikällä
-
20:41
Upea paluuottelu pisti HIFK-vahdin koville – "Olin niin hapoilla, etten tiedä mitä tapahtui"
-
20:33
Pelottava tilanne Veikkausliigassa: AC Oulun pelaaja tuupertui maahan – ambulanssi kentälle
-
Lataa lisää