Tätä et tiennyt: Näin pituutesi vaikuttaa terveyteesi
Men's Health -lehti listasi pituuden erikoiset terveysvaikutukset.
Vähentää riskiä kuolla sydäntauteihin
The Lancet: Diabetes & Endocrinology -lehden mukaan jokainen 2,5 tuumaa, siis noin 6,3 senttiä, lisäpituutta vähentää riskiä kuolla sydäntauteihin. Riski vähenee kuusi prosenttia.
Pidemmillä ihmisillä on yleensä luontaisesti vahvemmat keuhkot ja suuremmat verisuonet. Riskin pienenemisen syy saattaa piillä myös IGF1-nimisessä, insuliininkaltaisessa kasvutekijässä. Mitä enemmän tekijää ihmisessä on, sitä paremmin hänen kehonsa käyttää insuliinia verensokeria säädellessään. Tämä vähentää korkean kolesterolin ja sydänongelmien riskiä, sekä riskiä sairastua diabetekseen.
Lisää syövän todennäköisyyttä
Jokainen 6,3 senttiä lisäpituutta kuitenkin lisää syöpäriskiä neljällä prosentilla. Syy voi löytyä ihmisen kuolevaisuudesta: jokainen kuolee ennemmin tai myöhemmin, ja jos sydäntaudit eivät vie ihmistä, syöpä voi viedä.
IGF1-ikasvutekijä voi vaikuttaa myös kasvaimiin, sillä se voi saada solut jakautumaan nopeammin. Hyvä asia kasvupyrähdyksen aikana, huono asia syöpäkasvaimen kanssa. Pitkissä ihmisissä myös vain on enemmän soluja, jotka jakautuessaan voivat törmätä hallitsemattoman kasvun ongelmiin.
Mitä voin tehdä?
Omaan pituuteensa ei voi vaikuttaa, joten pituuden vaikutuksia on turha murehtia ylenpalttisesti.
Myös keskivartalolihavuudella on havaittu olevan yhteyksiä sydänsairauksiin, joten tee osasi terveytesi eteen. Älä tupakoi, juo alkoholia kohtuudella ja pysyttele kaukana ylipainosta.
Aloita elämänmuutos vaikka näistä:
Lähde: Menshealth.com
Uusimmat
-
18:53
Lontoossa lentokentän terminaali on avattu matkustajille – suljettiin epäilyttävän esineen takia
-
18:46
Trumpin oikeudenkäynnin tuomionlukua lykättiin jälleen – uutta päivää ei annettu
-
18:32
IL: Sedu Koskinen otettiin kiinni välikohtauksen jälkeen Helsingin keskustassa
-
18:16
Hyundai-pomolta epävarmuutta herättävä tieto Thierry Neuvillen ongelmista – "Emme tiedä sataprosenttisesti"
-
18:01
Elton Johnin vasta ensi-iltansa saaneen Broadway-musikaalin esittäminen lopetetaan – tästä on kyse
-
17:48
Koulupoliisitoimintaan kaksi miljoonaa – näin rahat käytetään
-
17:33
Sara Soulié järkyttyi aidosti materiaalista, jota hän joutui katsomaan Konflikti-kuvauksissa: "En oikeasti halunnut olla siinä
-
17:24
Kymmeniä onnettomuuksia ja useita kuolonkolareita – täällä ajokeli on nyt haastavin
-
17:23
Suomen tieliikenteessä on koettu useita synkkiä päiviä 2000-luvulla
-
17:22
Rovanperä paljastaa: 16-vuotiaan Kallen kyykyttämä Jonne Halttunen paiskoi pokaaliaan
-
17:20
Pääministeri Orpolta tyly kömmähdys eduskunnassa – "Mä en jaksa"
-
17:15
Muista tämä, jos terästät glögiä alkoholilla!
-
17:01
Iphone, Coca-cola, skuutti: Suomalaiskoulun aakkoslaput puhuttavat – Opetushallitus arvioi
-
16:56
Vaaratilanteita villieläinten kanssa: Ihmiset piirittivät levotonta mustakarhua kännykät ojossa
-
16:55
JYPin Juuso Vainio vietiin ambulanssilla kentältä – avautuu nyt pelottavasta tapauksesta: "Ei tiennyt, missä maailmassa on"
-
16:52
Kiista sadoista miljardeista venyttää Bakun ilmastokokousta – "Jos hyvin käy, saadaan laiha sopu"
-
16:44
Vartiolaiva Turva matkalla merikaapelin katkeamispaikalle
-
16:29
Synkkä vuorokausi karmeassa ajokelissä, seitsemän kuollut – vastaavaa myrskyä saa etsiä 12 vuoden takaa: MTV seuraa
-
16:00
Kelkkaonnettomuudessa ollut Janne Saarinen päivitti vointiaan: "Olen tosi peloissani"
-
15:49
Jukka Hildénin perhe kohtasi suuren surun: "Lepää rauhassa Mars"
-
Lataa lisää