15 vuotta kestäneessä seurannassa kävi ilmi, että stressaavat elämäntapahtumat ja ihmissuhteet voivat suurentaa riskiä sydän- ja verisuonitauteihin naisilla.
Stressaavat elämäntapahtumat ja ihmissuhteet voivat suurentaa naisten riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Myös työstressi altistaa sairastumisille, mutta vain jos se yhdistyy kuormittaviin ihmissuhteisiin.
Lue myös: Tutkimus: Kasvikset ja hedelmät saattavat pidentää elinikää – syöthän niitä tarpeeksi?
Seuranta kesti 15 vuotta
Tiedot käyvät ilmi Journal of the American Heart Association -lehden julkaisemasta tutkimuksesta, jossa 80 000 keskimäärin 63-vuotiasta naista seurattiin 15 vuoden ajan.
Seurannan aikana 5 prosenttia naisista sairastui sepelvaltimotautiin.
Lue myös: Haluatko elää yli 90-vuotiaaksi? Suomalainen tutkimus kertoo tekijän, joka ennustaa pitkää ikää ja hyvää elämänlaatua
"Stressaava elämä" lisäsi riskiä
Stressaavat elämäntapahtumat, kuten puolison kuolema, sairastuminen, työpaikan menettäminen tai avioero edeltävän vuoden aikana, liittyivät 12 prosenttia suurempaan sairastumisriskiin, tulokset osoittivat.
Kuormittavista ihmissuhteista kärsivien sairastumisriski oli puolestaan 9 prosenttia suurempi kuin osallistujien, joilla ei ollut stressiä.
Kuormittavilla ihmissuhteilla tarkoitettiin henkilöitä, jotka toistuvasti käyvät hermoille, vaativat liikoja tai syrjivät jollain tavoin.
Lue myös: Koti lähellä lentokenttää? Tutkimuksen mukaan sijainnilla voi olla kohtalokas seuraus
Näin työstressi vaikutti
Työperäinen stressi yksistään ei liittynyt suurentuneeseen sydäntautiriskiin, mutta yhteys näkyi osallistujilla, joilla oli lisäksi kuormittavia ihmissuhteita. Tämä saattaa kertoa vaikeuksista muiden työntekijöiden tai esimiesten kanssa.
Yhdysvaltalaisten tulokset vahvistavat näyttöä stressin ja sydän- ja verisuonitautien yhteyksistä. Aiempien tutkimusten perusteella stressi voi muun muassa haitata verisuonten toimintaa ja johtaa haitallisiin elämäntapoihin, ja sitä kautta altistaa sydän- ja verisuonitaudeille.
Lue myös: "Hiljainen sydäninfarkti" voi altistaa äkkikuolemalle – tunnista oireet
Lue lisää lifestyle-aiheista!
Copyright 2021 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.