Vaniljasmoothie

Julkaistu

Ihana vaniljasmoothie piristää. Annoksen laskennallinen ravintoarvo 278 kcal

Ainekset

  • 2 annosta

ainekset

  • 1 banaani
  • 1 tl vaniljaesanssia
  • 2 ½ dl Alpro soya maustamatonta luomusoijavalmistetta
  • 5 dl Alpro soya -soijajuomaa
  • 1 rkl ruokotomusokeria tai ruokokidesokeria

Valmistusohje

1. Mittaa aineet tehosekoittimeen. Sekoita sileäksi.

2. Kaada kylmiin laseihin ja nauti.

Loistava energianlähde niin aikuisille kuin lapsille. Käytä laadukasta vaniljaesanssia parhaan maun aikaansaamiseksi.

Aiheeseen liittyvää:

Smoothie Lisäkeruoat Juomat Kevyt Kananmunaton Gluteeniton Laktoositon Kasvisruoka Keventäjät Nopeat ja helpot Jälkiruoat Kasvisruoka

Lisää samankaltaisia reseptejä

Makuja-videot

Parhaat ruokaohjelmat

  • card_kaappaus_keittiossa
    Kaappaus keittiössä

    Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
    Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

Suosituimmat reseptit

  1. Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
  2. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
  3. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
  4. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
  5. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
  6. Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
  7. Vappu Pimiän saaristolaisleipä
  8. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
  9. Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
  10. Mokkapalamutakakku