Villiyrttismoothie

Näissä vain taivas on rajana... tässä pari testattua, vitamiinirikasta smoothieta.

• Ruokavalio: Kananmunaton, Gluteeniton, Kasvisruoka

Ainekset

• suolaheinää
• vuohenputkea
• vesiheinää eli pihatähtimöä
• 1 pieni kuorittu kurkku
• 2 rkl auringonkukansiemeniä
• 2 rkl kurpitsansiemeniä
• hyppysellinen tuoretta minttua
• 1 sitruunan mehu
• 2 dl luonnonjogurttia
• hunajaa maun mukaan

Valmistusohje

Sekoita tehosekoittimessa tasaiseksi, ilmavaksi juomaksi. Maistele, ja lisää maun mukaan hunajaa.