Asiantuntija tyrmää erikoissuolat – ”Eivät ole sen terveellisempiä, itse asiassa päin vastoin”
Laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoi Hyvää Elämää -ohjelmassa, ettei erikoissuoloissa ole terveysetuja. Tavallinen jodioitu suola on fiksumpi valinta.
– Yleensä näissä himalajansuoloissa, merisuoloissa, vuorisuoloissa on vähän tai ei lainkaan jodia. Se on niiden suurin puute, Reijo Laatikainen sanoi lähetyksessä.
Toisekseen Laatikainen kritisoi erikoissuolojen mainoslauseita.
– Niitä mainostetaan paljon niin, että niissä olisi rautaa, magnesiumia, kenties seleeniä ja niin edelleen, toisin sanoen hivenaineita. Totta, siellä on niitä – mutta ne ovat niin pieniä määriä, että kun oikein mikroskoopilla tutkitaan, niin voidaan kyllä sanoa niitä löytyvän, mutta ei niillä ole merkitystä sellaisena määränä kuin me suolaa voimme ja on järkevää syödä.
– Ne samat mineraalit ja hivenaineet saa tavallisesta ruoasta paljon, paljon fiksummin. Eli käytännössä erikoissuolot eivät ole terveellisempiä kuin tavallinen, jodioitu suola – itse asiassa päinvastoin. Ja ne nostavat yhtä paljon verenpainetta, Laatikainen huomauttaa.
Uusimmat
-
23:40
Media: Israel iski islamistiryhmän tiloihin Beirutissa
-
23:36
Venäjältä kommentoidaan USA:n asemyönnytystä: Iso askel kohti maailmansotaa
-
22:59
Kiteellä kadonnut nainen löytyi kuolleena
-
22:54
Kulkeeko julkinen liikenne maanantaina Louhunsalmella? Näin vastaa Jyväskylän kaupungin edustaja
-
22:43
Voimamiehestä järkyttäviä väitteitä – vaimo kertoo traumatisoituneensa: "Anteeksiantamatonta"
-
22:39
Huuhkajat-luotsi Markku Kanerva kommentoi horjuvaa asemaansa – "On tässä sulateltavaa"
-
22:09
Huuhkajat-tähdet synkkinä surkeasta tappiokurimuksesta – "On ollut tosi vaikeaa"
-
22:06
HIFK-kapteenia taklattiin päähän – päävideotuomari ja kurinpito eri mieltä pelikiellosta
-
22:05
Matti, 100, on Suomen vanhin keilaaja – näin laji sujuu vuosikymmenten kokemuksella
-
22:03
Jarmo Lindberg USA:n asemyönnytyksestä: Merkittävä asia Ukrainalle
-
22:03
Arja Koriseva ja Valtteri Palin hehkuttavat TTK-matkaansa: "Ollaanhan me päästy hirveän pitkälle"
-
21:43
Kommentti: Markku Kanerva ja Huuhkajat palasivat lähtöruutuun – Riveluutio on kuihtunut korjaamattomasti
-
21:29
Edes Huuhkajien kuritus ei auttanut Kreikkaa – Englanti pisti hurjan show'n pystyyn
-
21:24
Tämä pari joutui kotimatkalle – TTK-finalistit selvillä
-
21:15
Helena Ahti-Hallberg meni sekaisin sanoissaan ja repesi kesken palautteenannon
-
20:55
TTK-studio villiintyi Isaac Senestä ja Kastanja Rauhalasta
-
20:54
Huuhkajien synkkä kierre sai tylyllä tavalla jatkoa
-
20:40
Linnea Leinon ja Anssi Heikkilältä jälleen häkellyttävä teko TTK-parketilla: "Opettaja-oppilassuhdetta ei enää ole"
-
20:32
Paavo Arhinmäki paljasti – Huuhkajien faneilta vihainen reaktio uusimpaan konttaukseen
-
20:28
"Tanssin iloa ja hapsut heilui" – näin sujui Bessin samba
-
Lataa lisää