D-vitamiinilisää suositellaan suomalaisille talvisin, mutta auttaako se tautien ehkäisyssä?

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Nelli Hyttinen

    nelli.hyttinen(at)mtv.fi

    Leo Jaakkonen

    leo.jaakkonen(at)mtv.fi

    Mikä rooli D-vitamiinilla on hengitystieinfektioiden ehkäisyssä? Ylilääkäri Asko Järvinen kertoo.

    Normaalisti ulkona kesäkuukausina aikaansa viettävät ihmiset tarvitsevat tutkimusten mukaan talvella D-vitamiinia noin 10 mikrogrammaa vuorokaudessa ravinnosta tai ravintolisistä, kertoo Ruokavirasto.

    Mutta onko D-vitamiinista todella hyötyä flunssan tai muiden hengitystieinfektioiden ehkäisyssä?

    – Jonkun verran on näyttöä siitä, että jos elimistössä on riittävästi D-vitamiinia, hengitystieinfektioiden määrä voisi vähentyä, ylilääkäri Asko Järvinen kertoo MTV Uutisille. 

    – Siinä vaiheessa, kun on sairastunut, siitä ei varmaankaan enää hyötyä ole.

    Katso yllä olevalta videolta koko keskustelu, jossa käydään läpi talven tautitilannetta ja oireita.

    Osittaislähde: Ruokavirasto

    Lue lisää aiheesta:
    D-vitamiini Flunssa Vitamiinit Infektiot Uutisohjelmien aiheet Terveys ja hyvinvointi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •