Kärsitkö näistä oireista? Voi olla merkki kaamosmasennuksesta
Noin 1–2 prosenttia suomalaisista kärsii kaamosmasennuksesta.
Psykiatrian professori Erkki Isometsä Helsingin yliopistosta kertoo tiettyjen oireiden olevan tyypillisiä juuri pimeän vuodenajan masennukselle.
– Kaamosmasennuksessa korostuvat liika nukkuminen, väsymys ja ruokahalun lisääntyminen, jotka eivät ole valtavan tyypillisiä tavallisessa masennuksessa, Isometsä sanoi Viiden jälkeen -ohjelmassa.
Isometsän mukaan heidän, jotka tietävät olevansa masennukselle alttiita, kannattaa olla tarkkana.
– Kannattaa pitää huolta elintavoista ja tehdä niitä asioita, jotka ovat itselle tärkeitä ja sillä tavalla pitää huolta itsestään.
Mistä tunnistaa tavallisen masennuksen ja kaamosmasennuksen eron? Auttaako kirkasvalolamppu? Katso koko haastattelu yllä olevalta videolta.
Video alla: Viiden jälkeen -ohjelma kävi kysymässä Helsingissä, miten kaamos vaikuttaa ihmisiin.
Uusimmat
-
22:50
Putin nimesi "kokeellisen" ohjuksen – tämä siitä tiedetään
-
22:48
Kehonrakennuslegendan uhrauksilla raju hinta – Ronnie Coleman, 60, julisti, mitä tulee tapahtumaan
-
22:09
Suomen ja Saksan välisen merikaapelin korjaamisesta uutta tietoa
-
21:50
Ville Peltonen käski HIFK:n ”peilin eteen” – näin Liigan kärkijoukkue reagoi
-
21:48
Junaliikenne meni Jarista täysin sekaisin – tällainen tunnelma oli Helsingissä
-
21:39
Vaara ohi Rovaniemellä – rakennus paloi lähellä rautatieasemaa
-
21:38
Sylvester Stallonelta tuju väite Mike Tysonin ja Jake Paulin ottelusta
-
21:30
Kaukojunissa ja lennoissa pahoja myöhästymisiä, sähköttä yli 16 000 – MTV seuraa Jari-myrskyä
-
21:27
Susijengille kuonoon Espoossa – "En usko, että kukaan heittää tahallaan ohi"
-
21:18
Lumelle voi sanoa pian heipat – ennusteessa vihiä jouluviikosta
-
21:15
Laulaja Jippu muistelee omaa TTK-taivaltaan – yksi asia nousi erityisen suureksi haasteeksi
-
21:05
Diandralle kutsu Linnan juhliin: "Suunnaton ilo ja kunnia"
-
21:00
Venäjä halusi välttää ydinsodan mahdollisuuden: Varoitti Yhdysvaltoja kokeellisesta ohjushyökkäyksestä Ukrainaan
-
20:53
Perttu Hyvärinen syrjään: "Huonompia uutisia"
-
20:42
HIFK:n maalissa pelottava käänne – huimavireinen Iiro Pakarinen koki kovia
-
20:41
Jari kaatoi useita kymmeniä puita hautausmaalla – kaksi erikoisen onnekasta sattumaa
-
20:29
Autoilija, älä erehdy pitämään tätä pelkkänä kosmeettisena haittana – korjaa nopeasti
-
20:18
Leo Komarovin hermot kireällä Nordiksella – yksi kyseenalainen ele oli liikaa
-
20:10
Jari-myrskystä useiden miljoonien lasku sähköyhtiöille
-
20:06
Kemissä tehtiin historiallinen ennätys: Jari vei vedet rannasta
-
Lataa lisää