Nämä syyt johtavat unettomuuteen

Unettomuuden taustalla voi olla oikea sairaus. Pekka Sakki/Lehtikuva

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Jos unettomuus johtuu lääketieteellisestä syystä, sitä ei kuulu hoitaa napsimalla unilääkkeitä.

    Unettomuus on oire. Syitä siihen voi olla monenlaisia: vaikeudet, stressi, huonot elämäntavat… Joskus taustalla on oikeita sairauksia.

    – Jos kipu, kuten nivelrikko, herättää öisin, unettomuutta ei suinkaan kuulu hoitaa uni- vaan nimenomaan nivelrikkolääkkeillä, professori Sirkka-Liisa Kivelä kertoo.

    Kivelä kärsii itse palleatyrästä.

    – Minulla on siis väljä ruokatorven ja mahalaukun välinen välimahan portti. Mahalaukusta valuu yöllä ruokatorveen hapanta sisältöä. Se aiheuttaa ruokatorventulehduksen, joka herättää mahakipuihin ja hengenahdistukseen.

    – Hoidan palleatyrää ruokavalio- ja asentohoidolla. Sairauden pahimmissa vaiheissa otan mahahapon eritystä vähentäviä lääkkeitä.

    Syypäitä huonoihin yöuniin voivat olla myös uniapnea ja levottomat jalat.

    – Unettomuuden aiheuttaja on aina selvitettävä tarkasti. Nukkumisvaikeuksia hoidetaan syyn mukaisella hoidolla, ei unettomuuslääkkeillä, Kivelä sanoo.

    Studio55.fi/Piia Simola

    Lue lisää aiheesta:
    Studio55

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •