Puhutko puhelimessa yli 30 minuuttia viikossa? Tutkimus paljastaa terveysriskin
Jo puoli tuntia kestävä viikottainen puhelimessa puhuminen on yhteydessä korkeampaan verenpaineeseen, kertoo tuore tutkimus.
European Heart Journal – Digital Health -julkaisussa hiljattain esitellyn tutkimuksen mukaan jo 30 minuutin puhelimessa puhuminen kerran viikossa on yhteydessä korkeampaan verenpaineeseen. Kiinalaistutkijoiden löydökset paljastavat, että puolituntinen puhelimessa vain kerran viikossa voi johtaa 12 prosenttia suurempaan korkean verenpaineen riskiin, mikä puolestaan lisää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Tutkimuksesta uutisoi New York Post.
Tutkijat päättelivät, että älypuhelimen käyttö säteilee matalia tasoja radiotaajuusenergiaa, jolle altistuminen lyhyenkin aikaa on yhdistetty korkeampaan verenpaineeseen eli hypertensioon.
Kantonin yliopiston tutkijoiden mukaan tulokset ovat merkittäviä, sillä suurimmalla osalla maailman yli 10-vuotiaista on älypuhelin.
– Minuuttien määrällä, jonka ihmiset käyttävät puhelimessa puhuessa, on merkitystä sydänterveyden kannalta. Mitä enemmän minuutteja, sitä suurempi riski, totesi tutkimusta johtanut professori Xianhui Qin tiedotteessa.
Mitä enemmän puhelimessa puhuu, sitä korkeammat riskit
Tutkimuksessa seurattiin 212 046 aikuista UK biopankista – iältään 37–73-vuotiaita–, joista kaikki kertoivat käyttävänsä kännykkää ainakin kerran viikossa. Kellään osallistujista ei ollut seurannan alussa korkeaa verenpainetta.
12 vuoden seurannan aikana havaittiin, että liki 14 000 osallistujaa sairastui korkeaan verenpaineeseen. Kaiken kaikkiaan kännykän käyttäjillä oli seitsemän prosenttia korkeampi riski.
Verrattuna osallistujiin, jotka puhuivat puhelimessa vähemmän kuin viisi minuuttia viikossa, puhelimessa enemmän puhuvilla oli merkittävästi suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen: heillä, jotka puhuivat puhelimessa 30 minuuttia tai enemmän, oli kaiken kaikkiaan 12 prosenttia suurempi riski sairastua korkeaan verenpaineeseen.
Mitä enemmän osallistujat viettivät aikaa puhelimessa viikottain, sitä korkeampi oli riski. 30–59 minuuttia viikottain tarkoitti kahdeksan prosenttia korkeampaa riskiä, 1–3 tuntia 13 prosenttia suurempaa riskiä, 4–6 tuntia 16 prosenttia suurempaa riskiä ja yli kuuden tunnin viikottainen puhelimessa puhuminen merkitsi jopa 25 prosenttia suurempaa riskiä sairastua korkeaan verenpaineeseen.
Analyysi osoitti myös, että hypertension riski oli suurin niiden vähintään 30 minuuttia kännykällä puhuvien osallistujien joukossa, joilla oli korkea geneettinen riski sairastua. Heidän riskinsä oli 33 prosenttia suurempi kuin heidän, joilla oli matala geneettinen riski ja jotka puhuivat alle 30 minuuttia viikossa puhelimessa.
Qinin mukaan lisää tutkimusta tarvitaan tulosten varmistamiseksi.
Terveyskirjaston mukaan verenpaine on koholla, jos yläarvo on 140 tai ala-arvo yli 90 tai näitä korkeampi. Jos verenpainetta on tarve alentaa, hyviä tapoja ovat suolan vähentäminen ruokavaliosta sekä liikunnan lisääminen.
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää