Jos kärsit ilmavaivoista, turvotuksesta ja ripulista nautittuasi palan sienipiirakkaa tai -kastiketta, saattaa kyseessä olla imeytysmishäiriö. Lääkärin hoitovinkki tuskin ilahduttaa sienten ystäviä.
Jos erilaiset vatsavaivat ovat tuttuja sinulle etenkin syysaikaan, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, ilmenevätkö vaivat etenkin sieniä sisältäneen aterian jälkeen. Saatat nimittäin kärsiä trehaloosi-intoleranssista.
Trehaloosi-intoleranssissa on kysymys samankaltaisesta ongelmasta kuin laktoosi-intoleranssissa.
Lue myös: Epäiletko sairastavasi ärtyneen suolen oireyhtymää? Neurologi kertoo, mistä oikeasti voi olla kyse
Laktoosi-intoleraatikoilla elimistö ei tuota laktaasientsyymiä, joka pilkkoisi maidon luontaisesti sisältämän sokerin laktoosin kahdeksi eri molekyyliksi.
Trehaloosi-intoleraatikoilla ouolestaan elimistö ei tuota trehalaasientsyymiä, joka pilkkoisi sienten luontaisesti sisältämän sokerin trehaloosin molekyyleiksi.
– Kun pilkkoutumaton sokeri liikkuu suolistossa pidemmälle, bakteerit käyttävät sitä ravintona ja suolistoon kertyy muun muassa nestettä ja kaasua. Tämä voi johtaa vatsakipuun, turvotukseen ja ripuliin, kertoo keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkäri Jere Reijula Mehiläisestä.
Lue myös: Oletko sienimetsän sulttaani vai haperoaivoinen noviisi? Testaa, kuinka hyvin tunnistat sienet!
Huonoja uutisia sienifaneille
Reijulan mukaan trehaloosi-intoleranssi on harvinaisempi vaiva kuin laktoosi-intoleranssi ja sen vuoksi se on myös huomattavasti vähemmän tunnettu ongelma.
Ongelman harvinaisuus vaikuttaa valitettavasti myös vaivan hoitomahdollisuuksiin.
– Siinä missä laktoosin pilkkomiseksi on saatavilla apteekista laktaasientsyymitabletteja, ei trehalaasienstyymipillereitä varmaan lähiaikoina tulla tuomaan markkinoille, sillä sieniä on helppo välttää, Reijula kertoo.
Jos sienten syöminen aiheuttaa kovia vatsavaivoja, voi olla, että sieniherkut pitää yksinkertaisesti jättää syömästä.
Lue myös: Piinaako stressivatsa? Näin ärtynyttä suolen toimintaa voi helpottaa
Lopuksi Reijula antaa vatsavaivoista kärsiville sienten ystäville harmillisia uutisia.
– Ainoa tapa välttää pahoja sienten aiheuttamia vatsavaivoja, on jättää sienet syömättä. Toki voi kokeilla erilaisia valmistustapoja ja annoksen rajoittamista minimiin, mutta on vaikea sanoa, kuinka paljon niistä on kullekin apua.
Juttu on julkaistu alun perin lokakuussa 2023.