Tutkimus haastaa yleisen käsityksen D-vitamiinilisän terveyshyödyistä
D-vitamiinilisiä suositellaan luunmurtumien ehkäisyyn, vaikka tutkimusnäyttö niiden tehosta on ristiriitaista. Tuoreen tutkimuksen perusteella ainakaan terveillä yli 50-vuotiailla ne eivät vaikuta toivotulla tavalla.
Tutkimus julkaistiin New England Journal of Medicine -lehdessä, ja siinä hyödynnettiin 26 000 D-vitamiinitutkimukseen osallistuneen terveen yli 50-vuotiaan viisivuotisia seurantatietoja. Osallistujat saivat D3-vitamiinilisiä 2 000 IU päivittäin tai lumevalmistetta. Seurannan aikana 1 550 osallistujaa sai yhteensä 1 990 luunmurtumaa.
D-vitamiinilisät eivät pienentäneet potilaiden luunmurtumariskiä, kun heitä verrattiin lumevalmistetta saaneisiin. Yhteyksiä ei näkynyt tarkastellessa kaikkia murtumia, ei-nikamamurtumia tai lonkkamurtumia. Myöskään potilaiden ikä, sukupuoli, D-vitamiinitasot tai painoindeksi eivät vaikuttaneet tuloksiin.
Havainnot vahvistavat näyttöä, jonka mukaan D-vitamiinilisät eivät todennäköisesti vähennä terveiden, riittävästi D-vitamiinia saavien aikuisten luunmurtumia, mutta muissa potilasryhmissä tilanne voi olla toinen.
D-vitamiinilla on kuitenkin monia muita terveysvaikutuksia, joten sen riittävästä saannista kannattaa huolehtia etenkin talvella.
Alla olevalla videolla kerrotaan, miten osteoporoosia voi ennaltaehkäistä ja hoitaa.
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
00:03
Trump valinnut Brooke Rollinsin tulevaksi maatalousministeriksi
-
23:55
Ilmastokokouksen päätösistunto alkanut Bakussa
-
22:31
Williams-kuljettaja joutui rajuun kolariin – kisaaminen epävarmaa
-
22:16
1 000 000 euron potti: Tässä on illan lottoarvonnan oikea rivi
-
21:40
Mikko Manner löi HPK:n kanadalaisvahvistuksen katsomoon – "Ei saanut kunniaa edustaa tätä joukkuetta"
-
21:34
Man Citylle kunnon selkäsauna – vastaavaa tappioputkea saa kaivaa kaukaa
-
21:16
Israel iski ohjuksilla Beirutin keskustaan, toistakymmentä kuoli
-
21:11
Poliisin Raahessa etsimä nainen löytynyt toiselta paikkakunnalta
-
21:05
Joulukausi avattiin Helsingissä: Lapset kertovat, mikä joulussa on tärkeintä
-
21:04
Kauhavalla järjestettiin rukoushetki kolarissa kuolleiden lasten muistolle
-
21:03
Thierry Neuville paljasti taktiikkansa: MM-rallissa kutkuttava ratkaisupäivä
-
21:00
He paljastuivat Masked Singer Suomi -erikoisjaksossa
-
20:56
Pelicans-tähdeltä painava viesti omilleen – "Tämä ei riitä"
-
20:41
Liigakapteenilta yllättävä paljastus: Aamulla ostetut erikoisoluet voiton takeena
-
20:40
Skandaali mäkihypyssä – hyppääjä tönäistiin puomilta
-
20:06
Kaikelle avoimelle dokumentaristille Arman Alizadille yksi aihe on edelleen tabu: "Aina todella hankalaa"
-
20:03
Mykkäseltä paljon puhuva kommentti ilmastokokouksesta: "Poikkeuksellisen kaoottista"
-
19:56
Kärpät suli tylysti, Tapparalta todellinen tilastoihme – MTV seurasi
-
19:53
Andy Murray ja Novak Djokovic yhteistyöhön
-
19:46
Sarjajumbo Jukureiden tappiokierre katkesi Ilveksen kustannuksella – Kärpät hävisi dramaattisella tavalla
-
Lataa lisää