Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

Haaveiletko painonpudotuksesta ja ilmaisista avokadoista? Tutkijoilla olisi nyt tarjolla melko herkullinen pesti juuri sinulle

shutterstock_754306762
Shutterstock
Julkaistu 31.08.2018 20:03

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Yhdysvaltalaistutkijat etsivät osallistujia puolen vuoden mittaiseen kokeeseen, jossa koehenkilöt popsivat avokadon päivässä, kertoo muun muassa CNN.

Videolla näytetään, kuinka pilkkoa avokado helposti!

Loma Lindan, Tuftsin ja Kalifornian yliopistojen sekä Pennsylvanian osavaltionyliopiston tutkijat palkkaavat tuhat koehenkilöä uuteen tutkimukseen.

Tieteilijöiden on tarkoitus selvittää, auttaako avokadojen syöminen todella laihduttamaan. Tutkimus on avokadontuottajien Hass Avocado Board -järjestön rahoittama.

LUE MYÖS: Laihdutusfirmalta hurja väite: Tölkki siideriä avokadoa parempi vaihtoehto

Voiko rasvainen hedelmä todella laihduttaa?

shutterstock_718347718

Avokado sisältää runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Loma Lindan yliopisto huomauttaa tiedotteessaan, että koska avokado sisältää enemmän rasvaa kuin mikään muu hedelmä, tuntuu epäloogiselta ajatella niiden syömisen auttavat painon pudottamisessa.

Aiemmissa tutkimuksissa on tosin todettu, että päivttäinen avokadon nauttiminen voi auttaa ihmistä pysymään terveenä. Erityisen suotuisasti rasvaisen hedelmän uskotaan vaikuttavan haitallisiksi tiedettyihin LDL-kolesteroliarvoihin.

LUE MYÖS: Salakavala lihottaja! Lempihedelmäsi saattaa olla syypää vyötärölle kertyneisiin kiloihin

Kriteerit täyttäville osallistujille maksetaan rahana ja avokadoina

shutterstock_574145911

Rahapalkkion lisäksi osallistujille annetaan avokadoja.

Nyt osallistujia vailla olevassa tutkimuksessa koehenkilöt laitetaan syömään joko yksi avokado päivässä tai kaksi avokadoa kuussa. Kuuden kuukauden jälkeen yliopistotutkijat tarkastelevat, miten avokadojen syöminen vaikutti vyötärölle kertyneeseen rasvaan.

Jotta herkulliselta kuulostavaan tutkimukseen pääsee osallistumaan, on ikää oltava yli 25 vuotta. Muita kriteereitä ovat vyötärönympärys, jonka tulee olla vähintään 89 senttimetriä naisilla ja 102 senttimetriä miehillä.

Suomalaisille avokadointoilijoille surullinen yllätys on se, että osallistujien tulle vierailla kahdesti magneettikuvauksessa joillain Yhdysvalloissa sijaitsevien yliopistokampusten terveysklinikoista. Lisäksi tutkimukseen kuuluu kuukausittainen tapaaminen ravitsemusterapeutin kanssa.

Tutkimuksen loputtua osallistujille luvataan lahjoittaa 300 dollaria (noin 255 euroa) ja 24 avokadoa.

LUE MYÖS: Terveysruokainnostus johti karmean vamman yleistymiseen: Varo, ettei sinuun iske "avokadokäsi"

Tuoreimmat aiheesta

Ravitsemus