HS: Vitamiinien liikasaanti voi jopa lisätä syöpäriskiä
Moni ajattelee pitävänsä itsestään erityisen hyvää huolta syömällä lisäravinteita purkista. Helsingin Sanomat uutisoi tiistaina, että jotkin vitamiinit ja hivenaineet saattavat kuitenkin jopa suurentaa syöpäriskiä.
Yhteys joidenkin syöpien sekä vitamiinien ja hivenaineiden liikasaannin välillä on todettu useissa 2000-luvulla tehdyissä tutkimuksissa. HS:n haastattelemat asiantuntijat, syöpälääkäri ja dosentti Timo Joensuu sekä laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen, vahvistavat asian.
On esimerkiksi osoitettu, että A-vitamiinin liikasaanti nostaa syöpäriskiä 16 prosentilla, E-vitamiinin liikasaanti eturauhassyövän riskiä 17 prosentilla ja beetakaroteenin liikasaanti tupakoivien miesten keuhkosyövän riskiä 19 prosentilla. Lisäksi B6- ja B12-vitamiinien runsas saanti on linkitetty miesten kohonneeseen keuhkosyöpäriskiin ja runsas A- ja E-vitamiinien sekä seleenin saanti kuoleman riskin suurenemiseen syöpää jo sairastavilla.
Maltillisten lisäravinteiden syöjien ei kannata kauhistua tuloksia, sillä syöpäriskin kohoaminen on todettu 5–20 kertaa suositusta isommilla annoksilla.
Toisaalta asiantuntijat ihmettelevät, miksi potentiaalisesti haitallisia aineita kannattaisi popsia ollenkaan, kun niistä ei perusterveille ja normaalia ruokavaliota noudattaville ihmisille ole osoitettu olevan juuri hyötyäkään.
Syöpiä ehkäisevääkään vaikutusta ei ole todettu yhdelläkään tähän mennessä kunnolla tutkituista vitamiineista tai hivenaineista, jos ravitsemus on ollut muuten kohdallaan.
Lähde: Hs.fi
Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla
Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.
Uusimmat
-
11:35
Suora lähetys: Meteorologi kertoo, miten Jari-myrsky iskee, Espoossa salamoi, vakavilta turmilta vältytty – MTV seuraa
-
11:27
Mikko Rantanen ja Artturi Lehkonen esittivät toiveen Antti Pennaselle
-
11:25
Venäjä kiistää osallisuutensa Itämeren kaapelivaurioihin – "Naurettavaa"
-
11:13
Miten Itämeren kaapelikatko vaikuttaa Suomeen? "Venäjä voi helposti sanoa, ettei se liity asiaan millään lailla"
-
10:47
Nyt se tapahtuu! Hiihtolegenda lataa hurjat odotukset Therese Johaugin paluukisaan
-
10:42
Mestarihyökkääjä jättää Tapparan – loikkaa kilpailijan leiriin
-
10:31
Näin ei liikenteeseen ole nyt menemistä: "Poliisi puuttuu, jos havaitsee"
-
10:30
Suosituissa keräilyesineissä asbestivaara: Ei saa käyttää!
-
10:28
Ruotsalaissensaatio tälläsi neljästi murskavoitossa – mieletön maalisaldo kasassa
-
10:11
Tanskan pääministeri kaapelivaurioista: Sabotaasi ei olisi yllätys
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Kipinöintiä ja mustasukkaisuutta – hahmot tunteiden vallassa
-
09:30
Journalisti: Alma News Media irtisanoo parikymmentä toimittajaa ja lakkauttaa kolme lehteä
-
09:27
Palaneesta talosta löytyi ruumis – poliisi tutkii henkirikosta
-
09:21
Zelenskyi Fox Newsille: Ukraina häviää, jos Yhdysvallat lopettaa aseavun
-
09:20
Jeesus-lauluja kuuntelemaan joutunut lapsi ei saakaan 1 500 euron korvausta
-
09:14
Lionel Messin valmentaja erosi fiaskon jälkeen
-
08:56
Ensitreffit-Matti ja Taina tapaavat ensimmäistä kertaa eronsa jälkeen – tämän hetken he olisivat matkaltaan muuttaneet
-
08:40
Lauri Markkanen hurjasteli kovat pisteet LeBron Jamesin Lakersia vastaan
-
08:35
Pep Guardiolan tulevaisuus ratkesi
-
08:33
Henri Alén jyrähtää kalasta: "Jokin on yhtälössä pielessä"
-
Lataa lisää