Jätätkö aamupalan väliin? Voit saada tämän sairauden
Tuoreen tutkimuksen mukaan aamupalan väliinjättäminen voi altistaa diabetekselle.
Tuore yhdysvaltalaistutkimus vihjaa, että aamupalan väliin jättävät saattavat sairastua muita herkemmin aikuistyypin diabetekseen. Tulos on mielenkiintoinen, sillä se havaitaan riippumatta henkilön painosta tai ruokavaliosta, tutkijat kirjoittavat American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.
Tutkimuksessa aamiaisen säännöllisesti väliin jättävät sairastuivat 16-vuotisen seurannan aikana aikuistyypin diabetekseen noin viidenneksen todennäköisemmin kuin aamiaisia nauttivat.
Aamiaisen lisäksi myös päivän aikana syötyjen aterioiden määrä liittyi diabetesriskiin, tutkijat havaitsivat. Kolmesti päivässä aterioivien sairastumisriski oli noin neljänneksen pienempi kuin 1–2 kertaa syövien. Myös aterioiden välissä syödyt välipalat liittyivät suurempaan sairastumisriskiin, mutta tämä yhteys selittyi ylipainoisuudella.
Aiemmissa tutkimuksissa kunnon aamiaisen nauttivien on mm. huomattu syövän hallitummin päivän kuluessa ja välttyvän muita todennäköisemmin vyötärölihavuudelta. Mahdollisesti nämä selittävät myös yhdysvaltalaisten tuloksia.
Tutkimus perustui 29 000 yhdysvaltalaismiehen terveystietoihin. Kuudentoista seurantavuoden aikana 1 900 miestä sairastui aikuistyypin diabetekseen.
Uutispalvelu Duodecim
(MTV3)
Uusimmat
-
19:26
MTV seuraa Liiga-kierrosta: Pelicans murjottiin jäänrakoon pikana – Porissa mielenkiintoinen videotilanne
-
19:20
Itämeren pohjassa kummittelevat kuolleet alueet – edessä on vuosikymmenten urakka
-
19:18
Venäjältä tullut jo kaksi noottia, kerrotaan ulkoministeriöstä
-
19:14
Nyt tuli tieto NHL-supertähti Connor McDavidin poissaolon pituudesta
-
19:12
Stubb on hylännyt lähes kaikki rikollisten anomukset – armahduksen on saanut vain yksi
-
19:09
Ismo Leikolan Ritva-äiti: "Hän oli ujo, arka ja hiljainen poika"
-
19:03
TPS todella hurjana Turussa – Pelicans-luotsi raivosi omilleen
-
19:02
Suomi jää jatkuvasti jälkeen visaisen tuottavuusongelman takia – ei ole noussut 15 vuoteen
-
19:01
Miesten siittiöiden määrä laskee niin kovaa vauhtia, että maailmalla puhutaan jo "spermageddonista"
-
18:41
Apulaisprofessori takavarikoista: "Venäjä on sitonut omia käsiään"
-
18:07
Yle: Poliisi tutkii Stora Enson raakkuvahinkoa Puolangalla luonnonsuojelurikoksena
-
18:05
Ensitreffit-Tainan ahdistunut olemus huolestuttaa – vodcast: "Matti, tajua jo!"
-
18:04
Meteorologi: Näin Espanjan tappavat rajuilmat syntyivät – yli puolen vuoden sateet vuorokaudessa
-
17:50
"Kärki lyöty sisälle, tilanne hyvin huolestuttava" – Venäjän voimakas panssarihyökkäys murtautunut rintamaan
-
17:48
Joel Naukkarisen puhelin täyttyi soitoista ja viesteistä: puoliso kertoi sokeeraavan tiedon – "Siellä on tänään ollut puoli sukua paikalla"
-
17:45
Florida-pomo nousi Jarmo Kekäläisen siipien suojista NHL:n kultasormeksi – "En olisi tässä ilman heitä"
-
17:45
MM-kultamaa Tshekki luottaa SM-liigapelaajiin – jopa alkukauden floppi mukana Karjala-turnauksessa
-
17:43
Puolustusministeri kiittelee Niinistön raporttia, korostaa jäsenmaiden vastuuta: "Ei auta, vaikka olisi mitä uusia virastoja"
-
17:29
Neljä hurjan helppoa halloween-herkkua – uskallatko kokeilla?
-
17:24
Luuri korvaan venäjäksi: Näin takavarikoiduissa kiinteistöissä suhtauduttiin MTV:n puheluihin
-
Lataa lisää