Tiesitkö: Näin paljon vain yksi savuke vaikuttaa kehoosi!
Yhden savukkeen polttamiseen menee aikaa keskimäärin noin viisi minuuttia, ja henkosia yhdestä tupakasta otetaan noin kymmenen kappaletta. Tämä viisiminuuttinen aiheuttaa enemmän tuhoa elimistöösi kuin luulitkaan.
Viisi minuuttia voi kuulostaa lyhyeltä ajalta, mutta jo tuona aikana vedät elimistöösi 4000 tuhoa aiheuttavaa kemikaalia. Alle on listattu aikajärjestyksessä vaikutukset, joita tupakan polttaminen saa elimistössäsi aikaan.
Kun poltat tupakan
Kun imaiset ensimmäisen henkosen, savu kulkeutuu suusi läpi jättäen aivan ohuen ruskean kerroksen hampaidesi päälle. Myrkkykaasut, kuten formaldehydi ja ammoniakki, saavat immuunijärjestelmäsi hälytystilaan aiheuttaen tulehdusta pitkin kroppaa.
Nikotiini myös kulkeutuu kehoon aivan pienessä hetkessä ja pääsee verenkiertoon keuhkojen ohuiden kapillaarisuonten välityksellä. Tupakansavu myös hidastaa henkitorvessa olevien pienten "ripsien" toimintaa. Näilläkin on tärkeä tehtävä, sillä ne suojelevat hengityselimiä bakteereilta.
Kehosi saattaa myös alkaa täristä, sillä nikotiini vapauttaa myös adrenaliinia. Tämän seurauksena sydän ei pysty rentoutumaan, ja saat todennäköisemmin sydänkohtauksen. Myös verenkiertoon tuleva hiilimonoksidi rajoittaa elimistön kykyä kuljettaa happea. Verenkierron kautta nikotiini päätyy lopulta myös aivoihin, jossa harmosolut ikään kuin "löysääntyvät" ja vapauttavat kehoon hyvää oloa aiheuttavaa dopamiinia.
Tupakan polton jälkeen
Kun tumppaat, aivojen dopamiinitasot palautuvat pian normaaleiksi – ja kehon tekisi jo mieli saada uusi annos hyvänolonaiheuttajaa. Ja vaikka savuke ei enää huulillasi käryäisikään, sen levittämät myrkyt eivät elimistöstä hevillä poistu.
Jos annat jatkuvasti periksi mielihalullesi, aivosi jäävät tunteeseen koukkuun. Pahasta tupakkakoukusta irtipääseminen voi olla todella raastavaa ja hankalaa.
(MTV3)
Lähde: Women's Health
Uusimmat
-
19:20
Itämeren pohjassa kummittelevat kuolleet alueet – edessä on vuosikymmenten urakka
-
19:18
Venäjältä tullut jo kaksi noottia, kerrotaan ulkoministeriöstä
-
19:17
MTV seuraa Liiga-kierrosta: Pelicans murjottiin jäänrakoon pikana – Porissa mielenkiintoinen videotilanne
-
19:14
Nyt tuli tieto NHL-supertähti Connor McDavidin poissaolon pituudesta
-
19:12
Stubb on hylännyt lähes kaikki rikollisten anomukset – armahduksen on saanut vain yksi
-
19:09
Ismo Leikolan Ritva-äiti: "Hän oli ujo, arka ja hiljainen poika"
-
19:03
TPS todella hurjana Turussa – Pelicans-luotsi raivosi omilleen
-
19:02
Suomi jää jatkuvasti jälkeen visaisen tuottavuusongelman takia – ei ole noussut 15 vuoteen
-
19:01
Miesten siittiöiden määrä laskee niin kovaa vauhtia, että maailmalla puhutaan jo "spermageddonista"
-
18:41
Apulaisprofessori takavarikoista: "Venäjä on sitonut omia käsiään"
-
18:07
Yle: Poliisi tutkii Stora Enson raakkuvahinkoa Puolangalla luonnonsuojelurikoksena
-
18:05
Ensitreffit-Tainan ahdistunut olemus huolestuttaa – vodcast: "Matti, tajua jo!"
-
18:04
Meteorologi: Näin Espanjan tappavat rajuilmat syntyivät – yli puolen vuoden sateet vuorokaudessa
-
17:50
"Kärki lyöty sisälle, tilanne hyvin huolestuttava" – Venäjän voimakas panssarihyökkäys murtautunut rintamaan
-
17:48
Joel Naukkarisen puhelin täyttyi soitoista ja viesteistä: puoliso kertoi sokeeraavan tiedon – "Siellä on tänään ollut puoli sukua paikalla"
-
17:45
Florida-pomo nousi Jarmo Kekäläisen siipien suojista NHL:n kultasormeksi – "En olisi tässä ilman heitä"
-
17:45
MM-kultamaa Tshekki luottaa SM-liigapelaajiin – jopa alkukauden floppi mukana Karjala-turnauksessa
-
17:43
Puolustusministeri kiittelee Niinistön raporttia, korostaa jäsenmaiden vastuuta: "Ei auta, vaikka olisi mitä uusia virastoja"
-
17:29
Neljä hurjan helppoa halloween-herkkua – uskallatko kokeilla?
-
17:24
Luuri korvaan venäjäksi: Näin takavarikoiduissa kiinteistöissä suhtauduttiin MTV:n puheluihin
-
Lataa lisää