Tutkimus: Reagoitko stressiin tällä tavoin? Se voi pilata terveytesi!
Pennsylvanian yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan voimakas stressi tekee tuhojaan vielä vuosikymmenenkin päästä. Etenkin sillä, miten stressiin reagoidaan on huomattava merkitys myös terveydelle.
Annal of Behavioral Medicine -lehdessä julkaistu amerikkalaistutkimus kertoo, että arjen kiireet ja stressi voivat vaikuttaa terveyteen hyvinkin pitkään. Stressistä päivittäin kärsineet ihmiset sairastuivat muita useammin muun muassa kroonisiin sydänsairauksiin vielä kymmenenkin vuoden päästä stressaavan ajanjakson jälkeen.
Etenkin sillä miten stressiin reagoidaan näyttäisi olevan huomattava merkitys.
– Ihmiset voi jakaa kahteen junaan: osa kokee stressin voimakkaammin ja heidän on vaikeampaa luopua tunnetilasta, osa taasen pystyy palautumaan nopeasti ja näkemään vaikeinakin hetkinä asioiden hyvät puolet. Ne, jotka reagoivat voimakkaasti myös kärsivät stressin terveysvaikutuksista enemmän, toteaa tutkimusta tehnyt professori David Almeida Pennsylvanian yliopistosta.
Tutkijat havaitsivat myös, että yli 65–vuotiaat osasivat käsitellä stressiään huonommin kuin nuoremmat ihmiset.
Tutkimukseen osallistui 2 000 ihmistä.
(MTV3)
Uusimmat
-
19:21
MTV seuraa Liiga-kierrosta: Pelicans murjottiin jäänrakoon pikana – Porissa mielenkiintoinen videotilanne
-
19:20
Itämeren pohjassa kummittelevat kuolleet alueet – edessä on vuosikymmenten urakka
-
19:18
Venäjältä tullut jo kaksi noottia, kerrotaan ulkoministeriöstä
-
19:14
Nyt tuli tieto NHL-supertähti Connor McDavidin poissaolon pituudesta
-
19:12
Stubb on hylännyt lähes kaikki rikollisten anomukset – armahduksen on saanut vain yksi
-
19:09
Ismo Leikolan Ritva-äiti: "Hän oli ujo, arka ja hiljainen poika"
-
19:03
TPS todella hurjana Turussa – Pelicans-luotsi raivosi omilleen
-
19:02
Suomi jää jatkuvasti jälkeen visaisen tuottavuusongelman takia – ei ole noussut 15 vuoteen
-
19:01
Miesten siittiöiden määrä laskee niin kovaa vauhtia, että maailmalla puhutaan jo "spermageddonista"
-
18:41
Apulaisprofessori takavarikoista: "Venäjä on sitonut omia käsiään"
-
18:07
Yle: Poliisi tutkii Stora Enson raakkuvahinkoa Puolangalla luonnonsuojelurikoksena
-
18:05
Ensitreffit-Tainan ahdistunut olemus huolestuttaa – vodcast: "Matti, tajua jo!"
-
18:04
Meteorologi: Näin Espanjan tappavat rajuilmat syntyivät – yli puolen vuoden sateet vuorokaudessa
-
17:50
"Kärki lyöty sisälle, tilanne hyvin huolestuttava" – Venäjän voimakas panssarihyökkäys murtautunut rintamaan
-
17:48
Joel Naukkarisen puhelin täyttyi soitoista ja viesteistä: puoliso kertoi sokeeraavan tiedon – "Siellä on tänään ollut puoli sukua paikalla"
-
17:45
Florida-pomo nousi Jarmo Kekäläisen siipien suojista NHL:n kultasormeksi – "En olisi tässä ilman heitä"
-
17:45
MM-kultamaa Tshekki luottaa SM-liigapelaajiin – jopa alkukauden floppi mukana Karjala-turnauksessa
-
17:43
Puolustusministeri kiittelee Niinistön raporttia, korostaa jäsenmaiden vastuuta: "Ei auta, vaikka olisi mitä uusia virastoja"
-
17:29
Neljä hurjan helppoa halloween-herkkua – uskallatko kokeilla?
-
17:24
Luuri korvaan venäjäksi: Näin takavarikoiduissa kiinteistöissä suhtauduttiin MTV:n puheluihin
-
Lataa lisää