Lukuisat eri tutkimukset ovat osoittaneet, että aivoinfarktin riski voi kohota vaarattomilta tuntuvien elämäntapojen seurauksena.
Aivoinfarktiin sairastuu Suomessa vuosittain noin 24 000 henkilöä, joista viidesosa on työikäisiä, kertoo Terveyskirjasto. Yleisin syy aivoinfarktiin on aivovaltimon veritulppa, jonka syynä on tavallisesti valtimon kovettumatauti. Riski aivoinfarktiin voi kasvaa myös muiden tekijöiden seurauksena, muistuttaa Reader’s Digest.
1. Kevytlimonadit
Helmikuussa 2019 julkaistussa yhdysvaltalaistutkimuksessa kahden tai useamman keinotekoisesti makeutetun juoman huomattiin olevan yhteydessä korkeampaan riskiin saada verihyytymän aiheuttama aivohalvaus tai sydänkohtaus. Yhteys havaittiin naisilla.
Vaikka havainnollisessa tutkimuksessa ei pystytty osoittamaan syy-seuraus-suhdetta ligh-limujen ja verisuonitautien välillä, on samanlaisia tuloksia saatu ennenkin.
2. Flunssa
Flunssan jälkeen elimistössä jyllää tulehdus, joka voi lisätä aivoinfarktin riskiä. Shutterstock.
Alkuvuonna julkaistun yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan myös flunssan tapaiset sairaudet lisäävät riskiä aivoinfarktiin. Tutkimuksessa havaittiin, että flunssan tapaisten tautien sairastamisen jälkeisinä kahtena viikkona aivoinfarktin todennäköisyys kasvoi lähes 40 prosentilla ja kohonnut riski säilyi jopa vuoden ajan. Samanlaisia tuloksia hengityselimistön infektioiden ja aivoinfarktien yhteydestä on saatu myös pienemmissä tutkimuksissa.
Syy flunssan jälkeiseen kohonneeseen aivoinfarktin riskiin voi olla elimistössä jylläävä tulehdus.
3. Ylityöt
The Lancet -tiedelehdessä vuonna 2015 julkaistu suomalaistutkimus osoitti, että ylipitkiä päiviä töissä tekevillä henkilöillä on kohonnut aivoinfarktin riski. Vähintään 55 tunnin työviikkoa tekevillä oli kolmanneksen suurempi riski aivoinfarktiin kuin 35–40 tuntia viikossa työskentelevillä.
Pitkät työpäivät voivat aiheuttaa stressiä ja lisätä sepelvaltimotaudin riskiä sekä altistaa liialliselle alkoholinkäytölle, mikä selittänee ylitöiden ja kohonneen aivoinfarktin riskin yhteyttä.
LUE MYÖS: Kaj Kunnas nautti kiireestä ennen aivoinfarktia: "Kiireestäkin voi tulla uusi normaali" – aivotutkija vinkkaa, miten hoppu hellittää
4. Melusaaste
Erityisesti yölliselle melulle altistuminen voi suurentaa aivoinfarktin riskiä. Shutterstock.
Vuonna 2018 julkaistussa yhdysvaltalaistutkimuksessa huomattiin, että erityisesti yölliselle melusaasteelle altistuminen on yhteydessä suurentuneeseen riskiin sairastua kohonneeseen verenpaineeseen, sydänkohtaukseen, sydämen vajaatoimintaan ja aivoinfarktiin.
Melusaaste voi nostaa stressihormonien tasoa elimistössä, millä on vakavia vaikutuksia ihmisen elimistölle. Melusaasteelta voi suojautua käyttämällä kuulosuojaimia.
5. Huono hammashygienia
Hampaiden kiinnityskudoksen tulehdus eli parodontiitti voi suurentaa riskiä sairastua aivoinfarktiin, osoittaa vuonna 2018 Stroke-lehdessä julkaistu tutkimus. Aivoinfarktin ja parodontiitin yhteys selittyy todennäköisesti sairauden aiheuttamalla tulehdustilalla.
Parodontiitti kehittyy tavallisesti aikuisiällä ja suurimmassa riskissä ovat tupakoitsijat, kertoi professori Eija Könönen Turun hammaslääketieteen laitokselta vuonna 2012. Muita parodontiitin riskitekijöitä ovat esimerkiksi huono suuhygienia sekä diabetes.
LUE MYÖS: Enja sai aivoinfarktin vain 41-vuotiaana – muistuttaa sairauskohtauksen näkymättömästä taakasta: ”Jokainen päivä tuntuu selviytymiseltä”
Lähteet: Reader's Digest, EurekAlert! Science News, Terveyskirjasto