Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

MTV kasasi: Tällainen on täydellinen ruokakori uusien suositusten pohjalta

1:59img
Ostaisitko? Katso ruokakorin sisältö tästä.
Julkaistu 27.11.2024 16:05
Toimittajan kuva
Ville Kettunen

ville.kettunen@mtv.fi

MTV Uutiset kasasi ruokakorin uusien kansallisten ravitsemussuositusten pohjalta. Katso videolta, miltä se näyttää!

Valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN) ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ovat julkaisseet päivitetyt kansalliset ravitsemussuositukset. MTV Uutiset kasasi suositusten pohjalta viikonlopun ruokakorin yhdelle.

Koska kyseessä on uuden ajan ruokakori, MTV Uutiset syötti 120-sivuisen suositusnivaskan uuden ajan älyn eli tekoälyn tarkasteltavaksi. Tekoäly loi mahdollisimman monipuolisen kauppalistan sen pohjalta sekunneissa.

Koottu ruokakori sisältää kasvikset, hedelmät, täysjyväviljat, proteiinit, maitotuotteet ja rasvat. Kori on suunniteltu kattamaan viisi ateriaa yhdelle hengelle kahdeksi päiväksi.

Ruokakorin hinnaksi tuli lopulta noin 40 euroa, mutta ostoksista riittää kyllä syötävää myös seuraavalle viikolle.

Katso korin sisältö yllä olevalta videolta!

Lue myös: 

Tässä ne nyt ovat: Uudet ravitsemussuositukset – varoitus kahvinjuojille

Uusi kananmunasuositus: "Korkeintaan yksi päivittäin"

Kuinka paljon oikeasti syöt kasviksia? Tältä näyttää puoli kiloa

Syötkö salaattia, tomaattia ja kurkkua? Hanna Partanen varoittaa ravitsemusmokasta

Tuoreimmat aiheesta

Ravitsemus