Onko patonki tai ranskanleipä terveellistä? Katso nämä tiedot leipäpussista

Onko patonki tai ranskanleipä terveellistä? Katso nämä tiedot leipäpussista 8:30 Onko patonki tai ranskanleipä terveellistä? Katso nämä tiedot leipäpussista
KATSO VIDEO: Mitä leipäpussista kannattaa selvittää, jos haluaa valita terveellisen vehnä- tai kauraleivän?
Julkaistu

Petra Tuominen

petra.tuominen(at)mtv.fi

Löytyykö vehnä- ja kauraleipien joukosta terveellisiä tuotteita? Asiantuntija kertoo, mitä leipäpussista kannattaa tarkistaa.

MTV Uutisten Makuja-ruokasivuilla selvennettiin aiemmin valtakunnallisen leipäviikon kunniaksi näkkileivän ja hapankorpun erot. Leipätiedotus ry:n toiminnanjohtaja ja elintarviketieteen maisteri Kaisa Mensonen kertoi myös MTV Uutisille, kumpi näistä tuotteista on terveellisempi valinta.

Terveellisiä valintoja vaaleiden leipien joukosta? 

Suomalaiskauppojen leipähyllyt ovat parhaimmillaan massiiviset ja valinnanvaraa löytyy niin vehnä-,kaura- kuin ruisleivissäkin.

Erityisesti vaaleampaa leipää valitessa voi olla vaikea tunnistaa joukosta terveellisempiä tuotteita. 

Jalkauduimme Kaisa Mensosen kanssa ruokakauppaan ja selvitimme, millaiset vehnä- ja kauraleivät ovat kaikista terveellisimpiä vaihtoehtoja. 

Mitä leipäpussista kannattaa selvittää, jos haluaa valita terveellisen vehnä- tai kauraleivän? Onko patonki terveellistä? Katso jutun yllä olevalta videolta asiantuntijan vinkit. 

Aiheeseen liittyvää:

Leipä Ruoka Huomenta Suomi Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
    2. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    3. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    4. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    5. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    6. Mokkapalamutakakku
    7. Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
    8. Vappu Pimiän saaristolaisleipä
    9. Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
    10. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa