Istumisen vaaroista taas uutta tietoa – tämä riski koskee naisia
Kiinalaistutkimus havaitsi uuden haittavaikutuksen istumisesta, joka kohdistuu naisiin.
Istuminen on pahasta – sen tietävät taatusti jo kaikki.
Pitkällä ja yhtäjaksoisella istumisella on useita negatiivisia vaikutuksia terveyteen: se nostaa rajusti syöpäkuolemien todennäköisyyttä, on yhteydessä dementiariskiin ja voi jopa seitsenkertaistaa aivoinfarktin riskin.
Tuore kiinalaistutkimus on havainnut pitkään jatkuvasta istumisesta uuden, naisia koskevan riskin, kirjoittaa New York Post.
Mitä kauemmin istuu, sitä suurempi on riski
BMJ Journals -sivustolla julkaistun tutkimuksen mukaan kohdun fibroidien eli myoomien riski kasvaa, jos nainen istuu enemmän kuin kuusi tuntia päivän aikana.
Terveyskirjaston mukaan myooma eli kohdun lihaskyhmy on hyvänlaatuinen ja varsin yleinen kohdun kasvain.
Myooma voi kuitenkin aiheuttaa erilaisia vuotohäiriöitä ja toisinaan myös kipua. Oireita voidaan helpottaa lääkehoidolla ja isompia myoomeja taas leikkauksella.
Kiinalaistutkimuksessa selvisi, että mitä kauemmin istuu, sitä suurempi on riski myoomien kehittymiselle.
Yli kuuden tunnin istuminen yhdistettiin tuplaantuneeseen riskiin verrattuna naisiin, jotka istuivat vähemmän kuin kaksi tuntia päivässä.
Yksi selitys ilmiölle on se, että "istuva elämäntapa" on yhdistetty lihavuuteen, joka on tunnettu riski myoomien kehittymiselle.
Tutkijoiden mukaan myös krooninen tulehdustila ja D-vitamiinin puutos on yhdistetty liialliseen istumiseen, mitkä saattavat myös selittää kohonnutta riskiä myoomien kehittymiselle.
Katso myös: Tämä asento villitsee TikTokissa – useita hyötyjä
Lähteet: New York Post, BMJ Journals, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
23:59
FC Barcelona kaatui Mestarien liigan avauksessaan – nopea ulosajo sekoitti pakan Monacossa
-
23:33
Britannian ulkoministeri vaatii välitöntä tulitaukoa Israelin ja Libanonin Hizbollahin välille
-
23:11
Portugalissa suuri osa maastopaloista sammutettu
-
22:46
Ilta-Sanomat: Helsingin areenaan murtauduttiin katon kautta
-
22:27
Barcelonalle kammoalku Mestarien liigassa! Tämä tunarointi päättyi punaiseen korttiin
-
22:01
SM-liigassa ei vieläkään kauden ensimmäistä pelikieltoa – alkukierrosten tähti pääsi pälkähästä
-
22:00
Läpimurtohitti muutti Palefacen elämän 14 vuotta sitten – räppäri muistelee Jutta Urpilaisen heittämää kommenttia
-
21:41
Pentagon: Emme halua laajempaa sotaa
-
21:40
Leverkusenille tyrmäävä murskavoitto Mestarien liigassa – Lukas Hradeckyn nolla pelastui kahteen otteeseen
-
21:39
NHL:ssä lähes 60 miljoonan jättidiili
-
21:30
MTV uutiset vieraili Kallion mysteeripaikalla – ratkesiko betonimöhkäleen arvoitus?
-
21:07
Zelenskyi tapaa Bidenin ja Harrisin ensi viikolla Valkoisessa talossa
-
21:03
Paljastus F1-kulisseista – tähtikuskit joutuivat kiusalliseen tilanteeseen: "Mitä v****a?"
-
21:03
Koko perhe samassa kuvassa! Jukka Hildén postasi liudan herttaisia otoksia
-
20:55
SM-liigan illan ainokaisessa melkoista draamaa – Leijonien MM-pakki sivalsi jäätävästi
-
20:43
Jaromir Jagr lopettaa
-
20:29
Lentoyhtiö muistutti työntekijöiksi haluavia alusvaatteiden käytöstä
-
20:27
Von der Leyen ilmoitti 10 miljardin euron tuesta Boris-myrskyn aiheuttamista tulvista kärsineille maille
-
20:10
Salakavala Curry! SM-liigan sulava nikkaritykki väläytteli sähäkkyyttään
-
20:07
Urheiluväki pöyristyi – lakimuutos ajaa seurat ahtaaseen rakoon: "Tosi kohtuutonta"
-
Lataa lisää