Kaapissa maitoa ja aikaa 10 minuuttia? Testaa personal trainerin superhelppo kotitreeni
Tämä treeni sujuu sekä töissä että kotona!
Personal trainer Veera Mertsola tarjoili Huomenta Suomessa helpon kotitreenin, johon ei tarvita kummoisia välineitä. Tarvitset vain maitotölkin ja tyynyn, tai näitä kooltaan suunnilleen vastaavat esineet. Katso treeniohje yllä olevalta videolta! Aikaa jumppaan kuluu alle kymmenen minuuttia.
Uusimmat
-
10:24
Junaliikenne Rantaradalla palautumassa normaaliksi häiriön jälkeen
-
10:20
Grand slam -voittaja jätti areenat – ura toi 30 miljoonan palkintorahat
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmo ahdistuu syyttelystä
-
09:46
Suomalaisyllätys tarjolla Sveitsin liigan pestiin: "Ihanteellinen valmentaja"
-
09:45
Hizbollah sanoo ampuneensa raketteja Israelin sotilastiedustelun tukikohtaan Tel Avivissa
-
09:32
Rajuksi menee: Jättimäinen autovalmistaja ujuttaa "omaa kuskiaan" F1-huipputalliin
-
09:16
McDonald'sin hampurilaisissa kolibakteeria – ainakin yksi kuollut Yhdysvalloissa
-
09:13
Miekkamies tunkeutui lapsiperheen kotiin ja uhkasi tappaa kaikki – Juha kertoo verisestä yöstä, joka ei jäänyt hyökkääjän viimeiseksi
-
09:04
Nopeusrajoituksia lasketaan tällä viikolla
-
09:01
Ensitreffit alttarilla -Matti muuttaa avoliittoon rakkaansa kanssa
-
09:01
Tältä näyttää Britannian "vaarallisin risteys" – lukuisia onnettomuuksia kerta toisensa jälkeen
-
09:00
Aleksander Barkovin Florida teki merkittävän peliliikkeen
-
08:37
NBA-kausi avattiin Hollywood-tason tempauksella – LeBron James teki poikansa kanssa historiaa
-
08:33
Valtteri Bottaksen pomo: Takaraja kuskipäätökselle
-
08:02
Mihin menet, TPS? Karri Kivi hämmästelee turkulaisten touhuja: "Nyt ollaan siinä tilanteessa taas"
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – mestariluotsin näkemys hämmästytti: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
Lataa lisää