Hyppää pääsisältöön
Donald TrumpSääLiigaTanssii Tähtien KanssaAsian ytimessä
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekkoF1JalkapalloLeijonatYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Johanna Tonttila
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näin kyykkäät oikein

7:09img
Katso videolta vinkit: Näin kyykkäät oikein!
Julkaistu 08.06.2024 15:20

Outi Jaatinen

outi.jaatinen@mtv.fi

Personal trainer Hanna Karhu opetti juontaja Niina Backmania kyykkäämään oikein. Katso yllä olevalta videolta vinkit hallittuun tekniikkaan!

Kyykkääminen kuuluu monen salitreeniin ja tekniikan kanssa on hyvä olla tarkkana. Huomenta Suomen juontaja Niina Backman piipahti personal trainerin opissa perehtymässä oikeanlaiseen kyykkäykseen. 

Yllä olevalta videolta näet, mikä on oikea kyykkäysasento kehonpainolla ja tangolla!

Lue myös: Saako kuntosalilla ottaa kuvia ja videoita? Treenissä tapahtunut iso muutos: "Istutaan laitteessa ja räplätään..."

Terveysriski perusterveellekin: Muista nämä seikat, jos harrastat liikuntaa helteillä

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Nappaa vinkki kuntosalitreeniin: Näin teet hauiskäännön käsipainoilla oikeinJari näyttää, miten tehdä tehokas treeni ulkokuntosalilla – onnistuu helposti myös kotonaTehot irti talviulkoilusta: Tarvitset vain lumilapion!Seniori, näin ehkäiset kaatumisia – neljä helppoa liikettä!Personal trainer Jari neuvoo, miten kesällä saa liikuttua tehokkaasti ulkona: "Ei tarvitse lähteä salille"Onko lattialta ylös pääseminen sinulle pelkkää könyämistä? Tässä helppo treeni siihen
LiikuntaKuntosaliHuomenta SuomiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • 24.11.13:45
    Liikunta

    Tutkimus nimeää tavan, joka voi pidentää elinikääsi vuosilla

  • 23.11.15:20
    Huomenta Suomi

    Juontajat heittäytyivät lattarimusiikin rytmeihin: "Tätähän voi kokeilla kotonakin!"

  • 23.11.09:26
    Hyötyliikunta

    Suomalaislapset liikkuvat kansainvälisen tutkimuksen mukaan eniten EU:ssa – tutkijat epäilevät tulosta

  • 22.11.09:55
    Terveys ja hyvinvointi

    Liika istuminen on kuolemanriski, vaikka liikkuisitkin – tutkijat selvittivät, missä menee raja

  • 18.11.14:52
    Ikääntyminen

    Helppo keino arjessa toisi välittömiä hyötyjä aivoille