Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

Hellapoliisin hedelmäinen smoothie-bowl

hedelmainen_smoothie_bowl_2_D4S8252-Edit
Julkaistu 19.01.2017 10:55

MTV LIFESTYLE

Smoothie-bowl on kulhossa tarjottava aamiais- tai välipalaherkku. Koristele hyväntuuliseksi värikkäillä hedelmillä tai marjoilla.

1 annos

  • 100 g mangoa
  • 100 g banaania
  • 100 g papaijaa
  • 1 ½ dl mantelijuomaa
  • 2 rkl hunajaa
  • 1 tl vaniljasokeria

Pinnalle

  • 1 kiiwi-hedelmä
  • ½ dl vadelmia
  • 1 rkl granaattiomenansiemeniä

Valmistusohje

Käytä mielellään pakastettuja hedelmiä, sillä ne antavat mukavan lusikoitavan rakenteen ja kylmänä tämä maistuu monin verroin paremmalta.
Laita mango, banaani, papaija, mantelijuoma, hunaja ja vaniljasokeri tehosekoittimeen ja pyöräytä tasaiseksi. Tarkista maku.

Laita seos kulhoon ja koristele kiiwiviipaleilla, vadelmilla ja granaattiomenansiemenillä.

Tuoreimmat aiheesta

Välipalat