Hyvän kolesterolin partikkelikoko näytti tutkimuksessa liittyvän Alzheimer-riskiin.
Huonon eli LDL-kolesterolin haitat ovat monien tiedossa. Hyvässäkin kolesterolissa eli HDL-kolesterolissa saattaa olla haittapuolensa, kertoo Huffington Post.
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan suuret HDL-partikkelit liittyivät lisääntyneeseen Alzheimerin taudin riskiin.
Pittsburghin yliopiston tutkimuksessa oli mukana 503 vapaaehtoista naista 16 vuoden seurannan ajan. Seurantaa tehtiin vuosina 2000–2016.
Lue myös: "Paljon näkee ihmisiä, jotka eivät kiinnitä tähän mitään huomiota" – millaiset asiat lisäävät akuutin sepelvaltimotautikohtauksen riskiä?
Pienemmät partikkelit suojasivat paremmin
Tutkimusta tehnyt Samar R. El Khoudary kertoi haastattelussa, että HDL-kolesteroli voi esiintyä pienenä, keskikokoisina tai suurina partikkeleina.
HDL:n koko näytti tutkimuksessa vaikuttavan Alzheimerin ensimerkkeihin naisilla. Tutkijoiden mukaan tiettyjen HDL-mittareiden parantaminen, siis sen kokoon keskittyminen keski-iässä voisi tuoda etuja kognitiivisen toiminnan ennallistamiseen, erityisesti muistiin.
– Pienemmän partikkelit keski-iässä liittyivät parempaan kognitiiviseen tasoon, tutkija totesi.
Suuremmat partikkelit näyttivät lisääntyvän menopaussin jälkeen. Ne eivät suojanneet Alzheimerilta yhtä hyvin kuin pienikokoisemmat partikkelit.
Tutkimuksessa oli mukana vain naisia, joten tulosta ei voi yleistää koko väestöön. On myös mahdollista, että naisen ikääntymiseen liittyvät prosessit vaikuttavat tuloksiin.
Lue myös: Ensimmäinen oire korkeasta kolesterolista voi olla sydäninfarkti – "Ruokavaliolla pystytty alentamaan jopa 40 prosenttia"
Suurempia HDL-partikkeleita myös tarvitaan
Suurempia HDL-partikkeleita myös tarvitaan kolesterolitasojen hallinnassa. HDL-partikkelit kuljettavat vapautuvaa kolesterolia pois elimistöstä, joten on mahdollista, että kognitiivisissa testeissä pärjäsivät naiset, joiden kolesteroli on ylipäätään alhaisempi.
El Khoudaryn mukaan terveelliset elintavat voivat kuitenkin sekä auttaa pitämään aivot terveinä että parantaa kolesterolin laatua. Esimerkiksi liikkuminen ja tupakoinnin lopettaminen tuovat etuja ikääntyessäkin.
Lue myös: Paljastuiko verikokeissa korkea kolesteroliarvo? Viisi helppoa muutosta, joilla voit parantaa arvoasi jopa 30 prosenttia
Naisen sydäntautiriskin voisi havaita verikokeissa jo 30 vuotta etukäteen
Katso myös: Ylilääkäri listasi keinot ikääntymisen hidastamiseen – muista nämä neljä kohtaa: "Sillä olisi ihan dramaattinen vaikutus"
9:12
Tyksin ylilääkärin mukaan vanhenemisteoriat ovat kuitenkin samaa mieltä ainakin yhdestä asiasta: terveelliset elämäntavat hidastavat vanhenemista.
Lähteet: Huffington Post, Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, University of Pittsburgh School of Public Health, Lääkärilehti