WHO antoi suosituksen ruutuajasta vauvoille – se on 0 minuuttia päivässä
WHO sallisi alle viisivuotiaille enintään tunnin ruutuaikaa päivässä. Tätä nuoremmille järjestö asettaisi vielä tiukemmat rajat.
Maailman terveysjärjestö WHO on antanut ohjeistuksen pienten lasten ruutuaikaa koskien.
Alle 5-vuotiaiden ruutuajan tulisi olla hyvin rajoitettua, ja alle 1-vuotiailla sitä ei tulisi olla ollenkaan, kertoo Time.
Lastenlääkärijärjestö sallisi videopuhelut
WHO sallisi alle viisivuotiaille enintään tunnin ruutujen katselua päivässä. Vähempi olisi kuitenkin parempi. Alle vuoden ikäisten ei pitäisi viettää aikaa ruutujen edessä lainkaan.
Nyt annetut ohjeistukset ovat samankaltaiset kuin amerikkalaisen lastenlääkärijärjestön, American Academy of Pediatricsin ohjeet. Lastenlääkärijärjestö antaisi alle puolentoista vuoden ikäisten ottaa osaa videopuheluihin, mutta jättäisi muuten ruutuajan pois.
Ei tarpeeksi todisteita ruutuajan haitoista?
Kritisoijien mukaan säännökset eivät ota huomioon ruutuajan kontekstia ja sisältöä. Osa uskoo, ettei ruutuajan haitallisuudesta ole tarpeeksi tutkimuksia, jotta syy-seuraussuhteita voitaisiin pitää varmoina.
– Ei kaikki ruutuaika ole samanarvoista, toteaa Oxfordin yliopistossa tutkijana työskentelevä Andrew Przybylski.
Taaperonkin tulee liikkua
WHO ei ohjeissaan eritellyt yksityiskohtaisesti sitä, millaista haittaa runsas ruutuaika aiheuttaa. Ohjeistus ottaa kantaa myös uneen ja fyysiseen aktiivisuuteen, ja sen tavoitteena onkin kiinnittää huomiota nykyihmisten paikallaanpysyvään elämäntyyliin.
WHO:n mukaan alle vuoden ikäisten tulisi olla joka päivä ainakin puoli tuntia vatsallaan, ja vanhempien lasten tulisi olla fyysisesti aktiivisia ainakin kolme tuntia päivässä.
Lähteet: Time.com, Apps.who.int
Uusimmat
-
07:46
Richard Gere muuttaa Espanjaan – tästä on kyse
-
07:45
Raiskauksia, ilkivaltaa, kuusi uhria: Tällainen on vakavista rikoksista epäillyn Norjan kruununprinsessan pojan tausta
-
07:44
Proteiinipitoista hittisalaattia tehdään kerralla koko viikon satsi: "Syön joka päivä lounaaksi"
-
07:36
Kaapelivaurio puhuttaa Itämerellä, näin Nato valvoo sen pohjaa: "Löysimme 13 miinaa" – MTV Freezing Winds -sotaharjoituksessa
-
07:26
EK5: Draamaa mestaruustaistelussa! Neuville katastrofin partaalla, Toyotakin ahtaalla – MTV seuraa
-
07:21
Rallin MM-taisto uusiksi? Thierry Neuville pelkäsi pahinta
-
07:17
Lauri Markkanen nakutti kentän parhaat pisteet – Jazz hävisi
-
07:10
Ilokaasun päihdekäytön torjumiseen kaavaillaan uusia rajoituksia: "Jotain pitää tehdä"
-
06:54
Valtteri Bottakselle pamahti rangaistus
-
06:54
Parempi kuin Ronnie O'Sullivan – tällaista snookerpelaajaa ei ole nähty
-
06:53
Nelostie poikki Heinolassa, sähköttä lähes 12 000 taloutta – MTV seuraa Jari-myrskyä
-
06:44
Kiistanalaisilla maksumuistutuksilla tienaavalle kirjakaupalle takaisku oikeudessa
-
06:40
Nato: Venäjän ohjusisku Ukrainaan ei vaikuta sodan kulkuun
-
06:32
Black Friday -petkuttajat ovat jo liikkeellä – näin tunnistat huijaussivustot
-
06:25
Mikko Rantanen iski jälleen – kiekko pomppi onnekkaasti
-
06:22
Kausiennuste yltää jopa kolmen kuukauden päähän – kuinka luotettavasti sää voidaan tietää?
-
06:13
Konkursseissa syntyi 2000-luvun ennätys, mutta siinä on myös jotain hyvää: "Kuin sade Suomen kesässä"
-
06:02
Näin karuilla välineillä suomalaisten hampaita ennen hoidettiin – yksi toimenpide yhä ennallaan
-
05:55
HIFK:n uusi hankinta suorana: turhautui Tapparan ratkaisuun – eteen tuli valtava muutos
-
05:50
Trump valitsi uudeksi oikeusministerikseen Pam Bondin
-
Lataa lisää