Kuminasämpylät
Nämä sämpylät maustetaan kuminalla. Voit korvata kuminan jollakin muulla leipämausteella, siemenillä tai pähkinöillä. Kuminasämpylät sopivat hyvin keiton kanssa tarjoiltavaksi.
- Ruokavalio: Kevyt, Laktoositon
20 sämpylään
- 50 g tuorehiivaa
- 5 dl kädenlämpöistä vettä
- 1 tl suolaa
- 1 rkl neutraalia öljyä
- 1 rkl hunajaa
- 11-13 dl vehnäjauhoja
- 3 rkl kuminaa
- 1 munanvalkuainen
- 1 maustemitta suolaa
Valmistusohje
1. Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi (37 astetta). Murusta hiiva kulhoon, lisää suola ja tilkka kädenlämpöistä vettä. Sekoita, kunnes hiiva on täysin liuennut. Lisää öljy, hunaja ja loput vedestä. Lisää lähes kaikki kumina ja lähes kaikki vehnäjauhot, mutta säästä hieman koristeluun ja leipomiseen. Työstä taikinaa kunnes se irtoaa kulhon reunoista. Anna kohota kulhossaan peitettynä 30-40 minuuttia vedottomassa paikassa.
2. Kuumenna uuni 225 asteeseen. Vaivaa taikina jauhotetulla alustalla ja jaa se kahteen osaan. Jaa molemmat osat 10 palaan ja leivo 20 yhtä isoa sämpylää. Laita sämpylät voidellulle pellille tai leivinpaperille ja anna kohota vielä 40 minuuttia liinan alla.
3. Vatkaa munanvalkuainen ja suola kupissa. Penslaa kohonneet sämpylät valkuaisella. Ripottele päälle kuminaa. Paista uunin keskitasolla 8-12 minuuttia. Anna jäähtyä ilman liinaa, niin sämpylät saavat rapeamman kuoren.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössä
Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Mokkapalamutakakku yhdistää kaksi kahvipöydän herkkua
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Mokkapalamutakakku
-
Piparijäätelö
-
Anun lohipiirakka
-
Vappu Pimiän saaristolaisleipä
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka