Merimiehen turskapata
Mitäpä muuta merimiehen perinteinen pata sisältäisi kuin kalaa. Tämä ruokalaji maistuu myös lapsille. Jos haluat makuun terävyyttä, voit lisätä munakastikkeeseen piparjuurta.
- Ruokavalio: Kevyt, Gluteeniton, Laktoositon
4 annosta
- 200 g turskafileitä
- 200 g perunoita
- ½ purjo, valkoinen osa
- 1 fenkoli
- 1 porkkana
- 2 rkl hienonnettua tilliä
- 1 laakerinlehti
- ½ tl valko- ja mustapippureita
- 2 kovaksikeitettyä munaa
Valmistusohje
1. Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Puhdista ja leikkaa purjo, porkkana ja fenkoli ohuiksi viipaleiksi.
2. Pane perunat, kasvikset, turskafileet, laakerinlehti ja pippurit reilun kokoiseen kattilaan. Lisää kattilaan vettä niin, että ainekset juuri ja juuri peittyvät. Anna kiehua kannen alla 10 minuuttia. Ota kansi pois ja keitä noin 15 minuuttia, kunnes nestettä on jäljellä puolet. Sekoita joukkoon ruokalusikallinen tilliä.
3. Hienonna kovaksi keitetyt kananmunat ja sekoita niiden joukkoon 2 dl keitinlientä ja ruokalusikallinen tilliä. Tarjoa munakastike kalapadan lisukkeena. Kotiaterialla voit nostaa pöytään koko padan.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
MasterChef Suomi
MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
Suosituimmat reseptit
-
Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Henri Alénin italialainen tonnikala-papusalaatti eli insalata fagioli e tonno
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Vappu Pimiän saaristolaisleipä
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
-
Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"