Savulihapatonki
Tähän voileipään tarvitset vain puolikkaan avokadon, sillä kokonaisen kera siitä tulisi liian kaloripitoinen. Tee siis kaksi voileipää ja tarjoa toinen kaverille! Tarjoile lounaana tai välipalana.
- Ruokavalio: Kananmunaton, Laktoositon
Kahdelle
- 2 annospatonkia
- 1 avokado
- mustapippuria
- yrttisuolaa
- 60 g hampurilaislihaa
- 1 vihreä paprika
- 4 salaatinlehteä
Valmistusohje
1. Halkaise patongit. Suikaloi paprika. Huuhdo salaatinlehdet.
2. Halkaise avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha teelusikalla, levitä avokado patonkien sisään, muussaa hieman haarukalla. Ripottele päälle mustapippuria ja yrttisuolaa. Laita päälle salaattia, lihaa ja paprikasuikaleita.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössä
Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
-
Vappu Pimiän saaristolaisleipä
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
-
Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
-
Mokkapalamutakakku