Tutkimus paljasti univajeen seuraukset: Saattaa vahingoittaa DNA:ta ja lisätä syöpäriskiä
Hong Kongin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan unenpuute voi vahingoittaa DNA:ta ja vaikuttaa kehon kykyyn korjata syntyneet vauriot. Tutkimuksesta uutisoi muun muassa South China Morning Post -sivusto.
Anaesthesia-lehdessä julkaistu tutkimus esittää, että univaje saattaa vahingoittaa DNA:ta ja kehon kykyä korjata geeneihin syntyneet vauriot. Tämä saattaa nostaa riskiä sairastua geneettisten mutaatioiden aiheuttamiin sairauksiin, kuten syöpiin.
Tutkimuksessa selvitettiin, miten unenpuute vaikutti paikallisiin lääkäreihin. Yövuorossa olleiden lääkäreiden DNA:sta löytyi enemmän vaurioita. Lisäksi näiden lääkärien DNA:n vauriot eivät näyttäisi korjaantuvan yhtä hyvin kuin verrokkiryhmän.
South China Morning Post -sivuston mukaan tutkimus on ensimmäisiä, joissa on keskitytty tutkimaan erityisesti nuoria aikuisia.
– Kyseessä on alustava tutkimus. On kuitenkin viitteitä siitä, että unihäiriöt eivät tee ihmiselle saati hänen geeneilleen hyvää, kertoo tutkimuksen tekoon osallistunut lääkäri ja apulaisprofessori Gordon Wong Tin-chun Hong Kongin yliopiston anestesiologian laitokselta.
Mahdollisesti isojakin terveysriskejä
Wong Tin-chun mukaan DNA-vauriot ja huonontunut korjaantumiskyky saattaa aiheuttaa isoja ongelmia terveydelle. Hän varoittaa, että geneettisistä mutaatioista johtuvien sairauksien, kuten syöpien, riski voi kasvaa.
Wong Tin-chu kertoo, että tutkimustulokset saattavat päteä myös niihin henkilöihin, joilla on samanlaiset työskentelytavat kuin lääkäreillä, jotka tekivät epäsäännöllisesti yövuoroja.
Tarkasteltiin lääkärin työn kautta
Tutkimuksen koehenkilöt olivat 49 perustervettä lääkäriä kahdesta paikallisesta julkisesta sairaalasta. He tekivät töitä kokoaikaisesti. Näistä lääkäreistä 24 teki kuukausittain viisi tai kuusi myöhäisestä iltapäivästä seuraavaan aamuun kestävää vuoroa. Loppujen 25 lääkärin ei tarvinnut tehdä näitä vuoroja.
Yöllisiä päivystysvuoroja sairaalassa tekevät lääkärit nukkuivat keskimäärin kahdesta neljään tuntia soittojen välillä. Kolme nukkui vain tunnin työvuoron aikana.
Kun kaikki osallistujat olivat saaneet riittävästi unta kolmen päivän jälkeen, heiltä otettiin verikokeet. Ylimääräiset verinäytteet otettiin yli yön kestävät vuorot tehneiltä lääkäreiltä. Nämä verinäytteet otettiin yön kestäneen työvuoron päättyessä aamulla.
Tutkijoiden mukaan yli yön kestäviä vuoroja tehneiltä lääkäreiltä löytyi 30 prosenttia enemmän DNA:n vaurioita verrattuna niihin kollegoihinsa, joilla oli säännöllinen työaika. Vauriot kasvoivat yli 25 prosenttia yhden sellaisen yön jälkeen, jolloin unen määrä oli jäänyt liian vähäiseksi. Liian vähän nukkuneilla lääkäreillä DNA-vauriot eivät näyttäneet korjaantuvan yhtä hyvin kuin muilla.
Tutkimus ei kuitenkaan kerro, miksi unenpuute aiheuttaisi tällaisia vaurioita.
Lue myös: Saatko hyvin unta, mutta heräät keskellä yötä? Ongelmaan on useita syitä – älä ainakaan katso kelloa
Tutkija muistuttaa unen tärkeydestä
Wong Tin-chun toivoo, että tutkimus muistuttaisi ihmisille, että uni on hyvin tärkeää.
Unenpuute vaihtelee ikäryhmittäin. Yhdysvaltain terveysviranomaisten mukaan 18–60-vuotiaat aikuiset tarvitsevat vähintään seitsemän tunnin yöunet.
Lähteet: Scmp.com, Dailymail.co.uk
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää