Kesäniityn keitto
Keskikesällä, kun vihannekset ja juurekset ovat todella tuoreita, rapeita ja maukkaita, yksinkertaisesta kasviskeitostakin tulee mahtava herkku ja lisäksi ilo silmälle. Voit koristella sopan muillakin aineksilla kuin meidän ehdotuksillamme.
- Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Kasvisruoka
4 hengelle
- 1 nippu persiljaa
- 2 porkkanaa
- 1 palsternakka
- 100 g sokeriherneitä
- 200 g pinaattia
- 8 dl vihanneslientä
- 1 dl kermaa
- 1 dl maitoa
- 2 retiisiä
Valmistusohje
1. Puhdista ja suikaloi porkkanat, palsternakka ja sokeriherneet. Huuhtele pinaatinlehdet huolellisesti ja poista mahdolliset paksut lehtiruodit tarvittaessa. Huuhtele ja hienonna persilja.
2. Keitä porkkana- ja palsternakkasuikaleita vihannesliemessä viitisen minuuttia, niin että ne juuri ja juuri pehmenevät. Lisää sokeriherneet kiehumaan viimeisellä minuutilla. Viipaloi retiisit ohuelti.
3. Lisää kerma, maito ja persiljasilppu, kuumenna, mutta älä keitä. Lisää pinaatti vasta juuri ennen tarjoilua, anna lämmetä, sekoittele varoen. Koristele tarjolle tuotaessa retiisiviipaleilla.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössä
Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Mokkapalamutakakku
-
Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
-
Vappu Pimiän saaristolaisleipä
-
Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa