Syömällä oikein kivuista eroon
Antti Heikkilä sanoo, että ruokavaliomuutos voi tuoda avun pitkään jatkuneisiin kiputiloihin.
Lääkäri Antti Heikkilä on perehtynyt työnsä myötä kivun mekanismeihin. Sairaudet, kuten reuma ja syöpä, aiheuttavat potilaalle kipuja. On olemassa kuitenkin myös iso ryhmä ihmisiä, jotka kärsivät omituisista, tulehdusta muistuttavista kivuista.
Heikkilän mukaan kipujen taustalta löytyy usein ravinnollinen tekijä. Ravinto itsessään aiheuttaa paljon terveydellisiä ongelmia.
Mikä sopii yhdelle, aiheuttaa ongelmia toiselle. Itselle sopiva ruokavalio löytyy kokeilemalla.
− Minkä tahansa vaivan, erityisesti kroonisen sairauden kohdalla, kannattaa kokeilla ruokavalion muutosta lääkkeiden sijaan. Esimerkiksi vaihtelevien nivelkipujen taustalla on usein herkkyys viljalle. Jos viljat jättää hetkeksi pois ruokavaliosta, myös kivut saattavat helpottaa, Heikkilä sanoo.
− Erityisesti lasten kohdalla ongelmia aiheuttavat myös muokatut maitotuotteet, kuten rasvattomat versiot elintarvikkeista.
Studio55/Jenni Kokkonen
Lue myös:
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää