Tutkimus: Tomaateista paljastui yllättävä sivuvaikutus
Tuoreen tutkimuksen mukaan tomaateista saattaa olla apua rintasyövän ehkäisyssä.
Amerikkalaistutkijoiden mukaan lasillinen tomaattimehua päivässä saattaa auttaa ehkäisemään rintasyöpää.
Tutkimukseen osallistuneiden ja tomaattia ruokavalioonsa lisänneiden naisten elimistö tuotti enemmän hormonia, jonka uskotaan suojaavan rintasyövältä.
– Hyödyt, jotka saa syömällä runsaasti tomaatteja ja tomaattipohjaisia ruokia, vaikka lyhyenkin aikaa, olivat selvästi havaittavissa tuloksissa, tutkijat kertovat.
Tutkijoiden mukaan tarvittava tomaattimäärä on jokaisen helppo nauttia. Jo lasillinen tomaattimehua päivässä sisältää tarvittavan määrän kasvikemikaali lykopeenia, jonka uskotaan olevan vaikutusten takana.
Lykopeeni antaa tomaateille niiden punaisen värin ja sen uskottiin jo ennestään auttavan eturauhassyövän ehkäisyssä.
Jos tomaattimehu ei maistu, voi päivän aikana kokeilla myös kulhollista tomaattikeittoa, tomaattikastiketta pastan kanssa sekä lorausta ketsuppia. Tomaatit ovatkin lykopeenin paras lähde, mutta yhdistettä löytyy pienessä määrin myös esimerkiksi vesimeloneista, aprikooseista, papaijoista sekä greipistä.
Ylipainoisilla suurempi riski sairastua
Newjerseyläisen Rutgersin yliopiston tutkijat mittasivat 70 naisen hormonitasoja ennen ja jälkeen sen, kun he lisäsivät tomaattien määrää ruokavaliossaan 10 viikoksi. Kaikki naiset olivat yli 55-vuotiaita. He olivat myös joko itse ylipainoisia tai jollain heidän lähisukulaisellaan oli rintasyöpä. Näin ollen heillä oli suuri riski sairastua itsekin.
Tomaattimehulasillisen sisältämä lykopeenimäärä nosti adiponektiinihormonin määrää yhdeksällä prosentilla, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehti kertoo.
Adiponektiinin tiedetään säätelevän rasvatasoja, kun taas ylipainon tiedetään kasvattavan riskiä sairastua rintasyöpään.Tutkimuksessa hormonitasot nousivat eniten hoikemmilla naisilla. Tutkija Adana Llanosin mukaan tulokset osoittavatkin selkeästi myös ylipainon ehkäisyn merkityksen.
Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu lykopeenin taistelevan rintasyöpää vastaan myös estämällä syöpäsolujen kasvun ja leviämisen.
Brittiasiantuntijat eivät kuitenkaan kannusta tomaattiostoksille. Syöpäasiantuntija Yinka Ebon mukaan rintasyöpää voi ehkäistä pitämällä painon terveellisissä lukemissa, nauttimalla vain vähän alkoholia ja liikkumalla. Ebon mukaan mikään tietty ruoka tuskin voi yksinään ehkäistä syöpää.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Mail
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää